Pese a que el calendario biker en España está cargado de pruebas durante todo el año, en primavera proliferan las carreras de MTB por etapas. Son dos o tres días de competición que reúnen en un mismo lugar y durante un fin de semana largo…
Tenemos buenas noticias para todos los ciclistas preocupados por su salud sexual o sus funciones urinarias: sigan montando, no hay necesidad de preocuparse, así lo dice un nuevo estudio científico.
Un apartado importante de la MTB es la técnica – los giros, los cambios y las frenadas son una parte importante del rendimiento de la bicicleta de montaña. Los dedos fríos reducen la destreza y pueden afectar el rendimiento. Le echamos un vistazo a algunos de…
¿Por qué estás a dieta? ¿Perder peso, ponerte en forma o ganar músculo? Todos estos son grandes objetivos, pero sólo si también obtienes una cosa básica: suficiente energía. Sólo cuando te sientes bien y con energía para hacer lo que amas, como montar en bicicleta,…
