Was motiviert den Bahnradprofi überhaupt Tag für Tag zum Training zu gehen? In aktuellen Zeiten spielt besonders die Motivation eine große Rolle. Olympia sowie andere Wettkämpfe wurden verschoben und Trainingslager können zum Teil auch nicht stattfinden. All das fehlt dem Sprinter und anderen Athleten natürlich,…
Es bleibt spannend: Maximilian will seine Bestwerte toppen. Für eine gute Leistung im Bahnradsport muss die Muskulatur entsprechend trainiert werden. Daher ist das Krafttraining ein wichtiger Bestandteil im Trainingsplan des Sprinters. Wie das aussieht, erfahrt im Video. https://d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net/10/2021/06/Video-10-Krafttraining.mp4 Besonders hilfreich ist die einbeinige Kniebeuge. Dabei…
