• CZE

Tag: Zdraví

  • olympionicka-eva-vrabcova-nyvltova-jezdim-na-silnicce-nebo-na-vylety-s-adelkou

    Olympionička Eva Vrabcová Nývltová: Zamilovala jsem si silničku
    Ženy

    Páté olympijské hry absolvuje v Tokiu Eva Vrabcová-Nývltová. Třikrát v minulosti startovala na zimních bitvách pod pěti kruhy coby běžkyně na lyžích, ovšem před olympijským dostaveníčkem v Riu 2016 přestoupila k atletice a v Brazílii startovala v maratonu. Stejná disciplína ji čeká i nyní v…

  • nastaveni-kola-detaily-pro-pohodli

    Nastavení kola: detaily pro pohodlí
    Rady & tipy

    Vzájemná poloha sedla, řídítek a pedálů je sice nejdůležitějším, ale ne jediným faktorem ovlivňujícím posed cyklisty. Sebelepší základní naladění kola snadno pokazíte podceněním několika drobností. Tentokrát se podíváme na chyby, které nebijí do očí na desítky metrů. Také tyto detaily můžete řešit ve spolupráci s…

  • jak-ujet-na-kole-sto-kilometru

    Jak ujet na kole sto kilometrů?
    Rady & tipy

    Jezdíte pravidelně na kole, ale vždy máte po dvou či třech desítkách kilometrů splněno? Plánujete, že letošní dovolenou či některý z víkendů využijete ke zdolání výjimečné mety, s kterou ohromíte sebe i okolí? Výzvou, která posouvá hranice, je trasa dlouhá minimálně sto kilometrů. Jak na…

  • alena-zarybnicka-nemam-rada-kopce-pritom-ziju-v-krkonosich-a-miluju-alpy

    Alena Zárybnická: Nemám ráda kopce, přitom žiju v Krkonoších a miluju Alpy
    Ženy

    Miluje hory. K tomu propadla cyklistice a skialpovému lyžování. V případě kola by se láska k horským štítům mohla zdát jako neslučitelná. Ale jednapadesátiletá moderátorka Alena Zárybnická přesto téměř každou volnou chvilku tráví pohybem. Během letních měsíců v sedle biku. A vyráží i mimo české teritorium. Však tak vydala…

  • na-kole-v-bezpeci-technologie-zitrka

    Na kole v bezpečí: technologie zítřka
    Bezpečnost

    Pod pojmem elektronika zvyšující bezpečnost cyklisty jsme si donedávna mohli představit nejspíš jen osvětlení. Dnes se do této škatulky vejde pestrá směs zařízení, která si kladou za cíl chránit zdraví i životy. Ukážeme si několik různých produktů, jejichž společným jmenovatelem je elektronika. Některé vypadají užitečně,…

  • jak-vydolovat-maximum-z-omezeneho-treninkoveho-casu

    Jak vydolovat maximum z omezeného tréninkového času?
    Zdraví a trénink

    Je to věčný souboj. Na jedné straně každý cyklista s prodlužujícími se dny prahne po hodinách v sedle, současně si je však většina milovníků bicyklu musí odpírat. Pokud se nejedná o profesionály, je složité skloubit pracovní povinnosti, rodinu a jízdu v sedle. Jak za takové konstelace dosáhnout maximální…

  • 15-metru-respekt-a-tolerance-jsou-dulezitejsi-nez-zakon-shoduji-se-hvezdy-cink-a-jezek

    1,5 metru? Respekt a tolerance jsou důležitější než zákon, shodují se hvězdy Cink a Ježek
    Bezpečnost

    Cyklisté se radovali. Ale reakce velké části populace využívající k přepravě výhradně motorová vozidla byla decentně řečeno, značně negativní. Řeč je o novele zákona, podle které budou muset řidiči na silnících předjet cyklistu minimálně ve vzdálenosti 1,5 metru. „Klíčový je stejně vzájemný respekt, vymahatelnost zákona bude…

  • myslite-si-ze-umite-jezdit-na-kole-tahle-knizka-vas-mozna-usvedci-z-omylu

    Myslíte si, že umíte jezdit na kole? Tahle knížka vás možná usvědčí z omylu
    Ženy

    Začalo to poznámkami na papíře. Bývalá profesionální závodnice Katarína Tóthová po skončení aktivní kariéry na sjezdařských a fourcrossových tratích začala předávat své zkušenosti jako instruktorka a její vlastní postřehy k technice jízdy na horském kole nakonec vydaly na celou knížku Bike instruktor: příručka pro začínající…

Objevit více