• CZE

Štítek: Zdraví

  • co-je-lepsi-cyklistika-nebo-beh

    Co je lepší – cyklistika, nebo běh?
    Zdraví a trénink

    Každý sport má svá pro & proti. Ale tentokrát se zaměřme na duel běhu a cyklistiky. Tedy dvou nejoblíbenějších aktivit pro ty, co chtějí být fit. Co je zdravější? A co výhodnější?  Běh vyžaduje minimální výbavu. Nic než slušnou obuv, se kterou si nezničíte nohy…

  • kdy-se-maji-zeny-zamerit-na-silovy-trenink

    Kdy se mají ženy zaměřit na silový trénink?
    Ženy

    Přístup k tréninku mužů a žen od světa profesionálek až po hobby sféru se příliš neliší. Přitom jde o dva zcela rozdílné světy. Zohledňování menstruačního cyklu se prakticky nebere v potaz. I z toho důvodu, že pro něžnou část populace jde o velice citlivé a osobní téma. Je…

  • zabiraji-misto-nebo-jsou-ozdobou-ani-po-ctyricitce-nekonci

    Zabírají místo, nebo jsou ozdobou? Ani po čtyřicítce nekončí…
    ZÁBAVA

    Mnozí jim tleskají, jiní kroutí hlavou a používají slova jako blázen, přírodní úkaz nebo pacient. Sportovat na profesionální úrovni po čtyřicítce nebo dokonce padesátce? Dlouhověkost je k vidění v řadě nejrůznějších sportů, svět profesionální cyklistiky nevyjímaje. Jeden příklad na úvod, a možná hned ten nejzářivější. Davide Rebellin.…

  • tip-na-podzim-dalkova-cyklotrasa

    Dálkové cyklotrasy! Pět nejoblíbenějších, které protínají Česko?
    Cyklotrasy

    Léto skončilo a hlavní část cyklistické sezony je minulostí. Cyklistické aktivity však není třeba omezovat. V případě ideálního počasí lze naplánovat i během podzimních dnů několikadenní výlet v sedle bicyklu. Pokud už máte všechny silničky, cestičky a stezky v okolí domova projeté a otestovali jste…

Objevit více