Tag: Zdraví a trénink

  • ondrej-cink-privaly-pylu-deptaji-nadeje-na-podium

    Ondřej Cink: přívaly pylu deptají naděje na podium

    Zpropadené jaro. Oblaka pylu rozptýleného ve vzduchu drtí ambice českého elitního bikera. Zatímco před rokem Ondřej Cink v úvodu světového poháru zářil, letos se trápí. Závodníka Kross racing deptá alergie. „Nikdy v minulosti jsem s tím neměl problémy. Teď se ani nemohu nadechnout,“ posteskl si…

  • probud-v-sobe-viteze

    Probuď v sobě vítěze!

    Závod šampionů. Nejlepší z nejlepších. Už jen nominace je vyznamenáním. To je Tour de France, nejslavnější cyklistická bitva planety. A L’Etape Czech Republic by Tour de France, závod pro veřejnost pod hlavičkou organizátora Grande Boucle, není nic jiného. Jen jde o bitvu v jeden den. Bitvu s vlastními…

  • tadej-pogacar-a-jeho-kadere-mohou-vlasy-ubirat-rychlost

    Tadej Pogačar a jeho kadeře. Mohou vlasy ubírat rychlost?

    Trvalo mu to sotva pár sezon, než se v profesionální cyklistice stal měřítkem všeho. Závodníkem, o němž sám Merckx říká, že je to šampion šampionů. Tadej Pogačar vyhrává Tour de France, olympijské medaile. Prostě všechno. A jako takový je jedním z nejfotografovanějších cyklistů současnosti. Takže…

  • jak-casto-jezdit-na-kole-abychom-byli-fit

    Jak často jezdit na kole, abychom byli fit?

    Ať jste začátečník, nebo profesionál, ať (ne)máte sportovní minulost i mety, je hon za vyšší kondičkou společným tématem všech cyklistů. Jak formy dosáhnout? V krátkosti – pravidelností. Trénink je kontrolovaný způsob zatěžování těla a jeho opakování vede k tomu, že organismus se adaptuje a tím…

  • bacily-kosi-peloton-proc-je-tolik-profesionalu-nemocnych

    Bacily kosí peloton! Proč je tolik profesionálů nemocných?

    Bylo by o dost jednodušší vytvořit seznam těch, co nemocní nebyli. Od Pogačara přes Van Aerta po Alaphilippa i Štybara, zástup v čekárně je delší než nejdelší jarní závody. Cyklistická marodka je přeplněnější než kdy dřív. Proč? Měl to být jeho velký den a s…

  • jak-cykliste-reaguji-na-spatne-pocasi

    Jak cyklisté reagují na špatné počasí?

    Pro většinu z nás, než usedneme na kolo, je už rutinou podívat se do nějaké appky na počasí. Zjistit, co nás čeká a jestli vůbec má smysl na kole vyrazit. Déšť? Pro kdekoho nevábné. Spalující žár? Jakbysmet. Data od poskytovatelů bike sharingu ukazují, jakou mají…

  • tip-na-vylet-andelska-cyklistika-na-lago-di-garda

    Tip na výlet: Andělská cyklistika na Lago di Garda

    Když počasí cyklistice v tuzemských podmínkách nepřeje, jen pár hodin jízdy za hranice najdete cyklistický ráj – okolí jezera Lago di Garda na severu Itálie. Celoročně zde panuje stabilní počasí, sníh napadne jednou za sezonu, na kole se dá jezdit v prosinci i únoru, hory…

  • jidelnicek-pro-deti-s-masem-a-bez-doplnku

    Jídelníček pro děti: s masem a bez doplňků

    Je správné, aby děti konzumovaly v rámci sportovních aktivit nejrůznější proteinové a další výživové doplňky? Mají už děti v základních školách držet diety, aby dosahovaly lepších výsledků? A je jednou z cest k dosažení vytoužené mety začít už v dětství s veganstvím? Otázky spojené s…

  • je-lepsi-veslovani-nebo-cyklistika

    Je lepší veslování nebo cyklistika?

    Jsou veslařské trenažéry lepší než stacionární kola? Cyklistika a veslování jsou dva zcela odlišné sporty, ale jedno mají společné – jsou skvělými nástroji pro budování aerobní kondice. Jaké jsou klady a zápory jednotlivých sportů? Je lepší dřít v sedle stacionárního kola nebo na veslařském trenažéru? V případě…