• CZE

Tag: Trénink

  • pet-tipu-jak-si-uzit-cyklisticky-trenink-jeste-vic

    Pět tipů, jak si užít cyklistický trénink ještě víc
    Rady & tipy

    Milovníci cyklistiky nepotřebují motivaci, aby vyjeli na kolo. Je to pro ně zábava, výzva, potěšení, hra i volnost. Bohužel, i cyklistika se někdy může stát zdrojem stresu. Pojďme se podívat na ty nejčastější důvody, proč cyklisté ztrácejí radost z jízdy samotné a jak se jim vyhnout.…

  • vyhnete-se-5-zlozvykum-po-treninku-na-kole

    Vyhněte se 5 zlozvykům po tréninku na kole
    Rady & tipy

    Cyklistický trénink je kolikrát pot a dřina! A každý kdo tvrdě trénuje, chce, aby vynaložené úsilí mělo patřičný efekt. Velký vliv na velikost tréninkových adaptací má to, co následuje po příjezdu domů. Jakých je pět největších zlozvyků, které cyklistům se závodními ambicemi brání, aby vytěžili…

  • jak-vybrat-cyklistickou-prilbu

    Jak vybrat cyklistickou přilbu?
    Bezpečnost

    Přilba představuje nedílnou součást výbavy každého cyklisty. Ochrana hlavy v sedle kola v tuzemsku je povinná pro děti, pro dospělé doporučená. Platforma We Love Cycling připravila ve spolupráci s Future Cycling seriál, který milovníkům bicyklů pomůže s orientací při výběru helmy. Nákup nové přilby vás…

  • kdyz-prevody-na-kole-nestaci

    Když převody na kole nestačí
    Rady & tipy

    Počty zubů na kazetách MTB pohonů se neustále zvětšují.Přesto nemusí paleta nabízená jedním převodníkem vyhovovat každému. Možnost nápravy naštěstí většinou existuje. Jaké jsou varianty?  Aktuálně jsou pohony s jedním převodníkem nejčastěji nabízeny v kombinaci s dvanáctirychlostní kazetou (1×12), u dostupnějších kol se ještě můžeme setkat…

  • cink-cerpal-energii-v-kopcich-nad-gardou-a-se-snoubenkou-v-benatkach

    Cink čerpal energii v kopcích nad Gardou a se snoubenkou v Benátkách
    Horská cyklistika

    Italské kopce a stoupání v sedle kola trvající mnohdy hodinu? Pro Ondřeje Cinka ideální způsob zpestření přípravy. Český reprezentant v cross country prožil druhý srpnový týden u italského jezera Lago di Garda. „Parádním způsobem jsem načerpal energii na zbytek sezony,“ lebedil si devětadvacetiletý rodák z…

  • kolo-je-skvela-zabava-kazdou-jizdu-jdu-na-hranu-rika-svetovy-sampion

    Kolo je skvělá zábava. Každou jízdu jdu na hranu, říká světový šampion
    ZÁBAVA

    Prožívá zvláštní sezonu. Získat zlato na olympijských hrách v Tokiu, a pak ukončit kariéru. Tak vypadal ideální scénář kalendářního roku 2020 v podání Ondřeje Synka, české skifařské jedničky. Jenže pandemie koronaviru plány sedmatřicetiletého českého reprezentanta zmařila. Borec pyšnící se pěti tituly mistra světa a třemi…

  • jak-se-posunout-na-vrchol-zebricku-strava-segmentu

    Jak se posunout na vrchol žebříčku Strava segmentu?
    Rady & tipy

    Co dělat, když je spousta cyklistických závodů zrušených? Máte problémy s motivací do tréninku v letošní zvláštní sezoně poznamenané pandemií koronaviru? Zkuste si najít hezký Strava segment a zajet ho nejrychleji ze všech místních! Strava nedávno přidala nový způsob, jak soutěžit o trofeje na segmentech.…

  • pet-okruhu-propoji-celou-zemi-projedte-ceskookolo

    Pět okruhů propojí celou zemi. Projeďte ČeskOOkolo
    Cyklotrasy

    Zajímavý projekt s názvem ČeskOOkolo vystřelil do světa pražský Biko Kolektiv. Jednoduchý koncept pěti okruhů rozdělených na etapy umožňuje projet na kole prakticky celou zemi a spatřit její krásy od známých památek UNESCO až po tajuplné zapadlé kouty. Vytyčené trasy pod hlavičkou „100 % Česko“ se…

  • jak-na-nakup-elektrokola

    Jak na nákup elektrokola?
    Rady & tipy

    Elektrokola hýbou světem, jejich prodeje pomalu začínají v celosvětovém měřítku válcovat klasická jízdní kola. Na trhu je elektrokol obrovské množství a jde o to, vybrat správně. V dnešním průvodci světem elektrokol se vám pokusíme pomoci pár tipy, jak postupovat při nákupu vhodného modelu. V první…

Objevit více