• CZE

Štítek: Trénink

  • jaky-je-idealni-plast-na-kolo-uzky-nebo-siroky

    Jaký je ideální plášť na kolo: úzký, nebo široký?
    Rady & tipy

    Výměna pláště je pro pravidelného uživatele kola rutinní záležitostí. Při volbě obutí však bývají cyklisté zbytečně konzervativní a sahají po stejném provedení, jaké používali dosud. Často je to chyba, protože nazutím jiných plášťů by kolo lépe uzpůsobili svým potřebám. Jedním z klíčových parametrů ovlivňujících jízdu…

  • zazij-tour-de-france-v-mlade-boleslavi

    Zažij Tour de France v Mladé Boleslavi!
    ZÁBAVA

    Už desátým dílem pokračuje seriál bikových závodů Kolo pro život. Tentokrát  se milovníci horské cyklistiky sejdou v sobotu 12. září v Mladé Boleslavi. Pro všechny, ať už jde o účastníky některého ze závodů, fanoušky či členy doprovodu je připraven výjimečný zážitek v podobě šance přenést…

  • jak-jist-maso-zdrave

    Jak jíst maso zdravě?
    Zdraví a trénink

    K cyklistice patří zdravý životní styl, a proto se mnozí cyklisté zajímají o způsoby, jak vylepšit stravu. Jíst či nejíst maso se v posledních letech stalo velkou otázkou. Jaký dopad má konzumace masa na zdraví? Jaký je rozdíl mezi běžným a bio masem? Jaký vliv má…

  • vyplati-se-investice-do-bio-masa

    Vyplatí se investice do bio masa?
    Zdraví a trénink

    K cyklistice patří zdravý životní styl, a proto se mnozí cyklisté zajímají o způsoby, jak vylepšit stravu. Jíst či nejíst maso se v posledních letech stalo velkou otázkou. Jaký dopad má konzumace masa na zdraví? Jaký je rozdíl mezi běžným a bio masem? Jaký vliv má…

  • spiroergometrie-cesta-k-lepsimu-vykonu

    Spiroergometrie: cesta k lepšímu výkonu
    Zdraví a trénink

    Jezdíte na kole, v tréninku dřete a máte pocit, že se nezlepšujete? Jedním z řešení, jak zjistit, zda jste na hranici možností nebo máte neobjevené rezervy, představuje absolvování zátěžových testů. Spiroergometrie dokonale rozklíčuje váš kondiční stav. We Love Cycling přináší všem sportovním nadšencům reportáž, jak…

  • pet-tipu-jak-si-uzit-cyklisticky-trenink-jeste-vic

    Pět tipů, jak si užít cyklistický trénink ještě víc
    Rady & tipy

    Milovníci cyklistiky nepotřebují motivaci, aby vyjeli na kolo. Je to pro ně zábava, výzva, potěšení, hra i volnost. Bohužel, i cyklistika se někdy může stát zdrojem stresu. Pojďme se podívat na ty nejčastější důvody, proč cyklisté ztrácejí radost z jízdy samotné a jak se jim vyhnout.…

  • vyhnete-se-5-zlozvykum-po-treninku-na-kole

    Vyhněte se 5 zlozvykům po tréninku na kole
    Rady & tipy

    Cyklistický trénink je kolikrát pot a dřina! A každý kdo tvrdě trénuje, chce, aby vynaložené úsilí mělo patřičný efekt. Velký vliv na velikost tréninkových adaptací má to, co následuje po příjezdu domů. Jakých je pět největších zlozvyků, které cyklistům se závodními ambicemi brání, aby vytěžili…

  • jak-vybrat-cyklistickou-prilbu

    Jak vybrat cyklistickou přilbu?
    Bezpečnost

    Přilba představuje nedílnou součást výbavy každého cyklisty. Ochrana hlavy v sedle kola v tuzemsku je povinná pro děti, pro dospělé doporučená. Platforma We Love Cycling připravila ve spolupráci s Future Cycling seriál, který milovníkům bicyklů pomůže s orientací při výběru helmy. Nákup nové přilby vás…

  • kdyz-prevody-na-kole-nestaci

    Když převody na kole nestačí
    Rady & tipy

    Počty zubů na kazetách MTB pohonů se neustále zvětšují.Přesto nemusí paleta nabízená jedním převodníkem vyhovovat každému. Možnost nápravy naštěstí většinou existuje. Jaké jsou varianty?  Aktuálně jsou pohony s jedním převodníkem nejčastěji nabízeny v kombinaci s dvanáctirychlostní kazetou (1×12), u dostupnějších kol se ještě můžeme setkat…

  • cink-cerpal-energii-v-kopcich-nad-gardou-a-se-snoubenkou-v-benatkach

    Cink čerpal energii v kopcích nad Gardou a se snoubenkou v Benátkách
    Horská cyklistika

    Italské kopce a stoupání v sedle kola trvající mnohdy hodinu? Pro Ondřeje Cinka ideální způsob zpestření přípravy. Český reprezentant v cross country prožil druhý srpnový týden u italského jezera Lago di Garda. „Parádním způsobem jsem načerpal energii na zbytek sezony,“ lebedil si devětadvacetiletý rodák z…

Objevit více