• CZE

Tag: Trénink

  • domaci-trenink-pro-cyklisty-jedte-podle-rozpisu

    Domácí trénink pro cyklisty: jeďte podle rozpisu
    Zdraví a trénink

    Jízda doma na trenažéru se může zdát docela nudná. Bez kopců, zatáček, sjezdů a party kamarádů kolem sebe je těžké vědět, kdy zabrat a kdy zase zvolnit. Proto pro vás máme příklady dvou strukturovaných tréninků na doma. Vyzkoušejte, jak trénují profíci a uvidíte, že i…

  • deset-tipu-jak-pripravit-kolo-na-zimu

    Deset tipů, jak připravit kolo na zimu
    Na kole v zimě

    Zimák, béčko, plečka – podobnými názvy častují cyklisté tréninkový stroj, který využívají v nepříznivých klimatických podmínkách české zimy a který má odvést černou práci v podmínkách, do nichž je drahého opečovávaného kola škoda. A to při minimu investic do údržby. Ne každý ale má takové…

  • domaci-trenink-pro-cyklisty-prizpusobte-si-plan

    Domácí trénink pro cyklisty: přizpůsobte si plán
    Rady & tipy

    Trénink v přírodních podmínkách jste zavrhli. Ale současně se nehodláte vzdát fyzické kondice, kterou jste pracně budovali během minulých měsíců. V seriálu We Love Cycling přinášíme tipy, jak se vypořádat s domácím tréninkem. Odjet doma na trenažéru totéž, co na kole v přírodních podmínkách není…

  • jak-znate-cyklisticky-slang-ii

    Jak znáte cyklistický slang II.
    ZÁBAVA

    Cítíte se na konci cyklistické sezony náležitě vyšťavení, na kole máte osmu a při posledním švihu jste měli pocit, že by se vám náramně hodil sběrák? Přijde vám daná terminologie trošku vzdálená? Nejen v pelotonu na nejvyšší úrovni padají výrazy, bez jejichž znalosti se žádný…

  • 330-kilometru-pres-alpska-sedla-jeden-prevod-zadne-brzdy

    330 kilometrů přes alpská sedla, jeden převod, žádné brzdy
    Silniční cyklistika

    Jsou podniky, nad nimiž zůstává rozum stát. A pak jsou akce, do kterých se pouští Patrick Seabase. Nekorunovaný švýcarský král furtošlapu už v minulosti ohromil realizací pro běžného smrtelníka nepochopitelných projektů, a letos si na sklonku léta vytyčil další smělý plán. A posléze jej v…

  • domaci-trenink-pro-cyklisty-nejlepsi-virtualni-platformy

    Domácí trénink pro cyklisty: nejlepší virtuální platformy
    Rady & tipy

    Trénovat v přírodních podmínkách už se vám s nástupem sychravého počasí nechce. Ale současně nehodláte přijít o nabranou fyzickou kondici a jste tudíž smířeni s domácí přípravou na trenažéru či válcích? Virtuální tréninkové platformy jsou nejlepším doplňkem pro domácí trénink. Udělají z individuální záležitosti společenskou aktivitu,…

  • jak-se-obleknout-na-kolo-behem-podzimu-a-zimy

    Jak se obléknout na kolo během podzimu a zimy?
    Rady & tipy

    Dlouhé slunečné dny jsou minulostí, stejně jako teploty, kdy pro jízdu v sedle kola stačilo natáhnout kraťasy a trikot s krátkým rukávem. Nyní nastává u rekreačních cyklistů vážné dilema, zda uklidit kolo, nebo pokračovat v rozjeté sezóně. Ubývá světla, rána jsou chladná a nečekané výkyvy…

  • nejcastejsi-chyby-ktere-delaji-unaveni-cykliste

    Nejčastější chyby, které dělají unavení cyklisté
    Rady & tipy

    Tour de France, italské Giro či španělská Vuelta se v televizi zdají tak snadné. Z gauče je hned jasné, co mají závodníci pro vítězství udělat. Když je ale potřeba rozhodovat se na kole při značné únavě a vyčerpání, tak můžou najednou i jednoduché úkony být problém.…

Objevit více