• CZE

Tag: Trénink

  • trendy-2022-silnicni-technika

    Trendy 2022 – silniční technika
    Rady & tipy

    Výrobci kol pravidelně přichází s řadou menších či větších vylepšení mezi jednotlivými sezonami. Někdy jde o dílčí zásahy, jindy můžeme ve vývoji vystopovat obecné tendence, které cyklistiku výrazněji promění. Pojďme se podívat, co by to mohlo být v nadcházejícím roce na silnici. Napříč všemi značkami…

  • vitamin-d-a-jeho-nepostradatelnost-nejen-pro-sportovce

    Vitamin D a jeho (ne)postradatelnost nejen pro sportovce
    Zdraví a trénink

    Jako kouzelné zaklínadlo v posledních měsících fungoval a funguje pojem vitamín D! Ve spojení s nástupem pandemie koronaviru totiž všichni odborníci připomínali výjimečné postavení při léčbě, respektive už při samotné prevenci proti nemoci. Jak je to ve skutečnosti? Jde jenom o nafouknutou bublinu? A pomáhá…

  • jidlo-neslouzi-jen-jako-palivo-ale-chrani-telo

    Jídlo neslouží jen jako palivo, ale chrání tělo
    Zdraví a trénink

    Najít odhodlání k tréninku v přírodních podmínkách v úvodních týdnech nového roku není snadné. Zima by vás však neměla zastavit při snaze připravovat se ve venkovním prostředí. Obecně platí přesvědčení, že za chladného a vlhkého počasí se zvyšuje riziko onemocnění, ve skutečnosti jde spíše o…

  • michael-kukrle-na-ruske-adrese-hlavne-neudelat-ostudu

    Michael Kukrle na ruské adrese: Hlavně neudělat ostudu
    Silniční cyklistika

    Několik let patřil ke klíčovým mužům domácí nejlepší stáje Elkov Kasper, před novou sezonou ale Michael Kukrle vyměnil dres. Stal se posilou pro-kontinentálního týmu Gazprom-RusVelo a těší se na nové výzvy. Bude jich požehnaně. Zatímco v předchozích letech začínal sezonu standardně v březnu na závodech…

  • ziji-cykliste-dele-zeptali-jsme-se-googlu

    Žijí cyklisté déle? Zeptali jsme se Googlu
    ZÁBAVA

    Průměrný lidský mozek zpracuje za den stovky unikátních myšlenek. Ale některé jsou častější a i společné pro vícero lidí. Nástroj zvaný Autocomplete alias našeptávač, který používá vyhledávač Google, napoví, nad čím další lidé už dumali. A třeba vás přivede na nové úvahy. Třeba právě na…

  • videt-a-byt-videt-a-jak-se-jeste-na-kole-rozsvitit

    Vidět a být vidět. A jak se ještě na kole „rozsvítit“?
    Bezpečnost

    Pokud vás chuť na kolo neopustila ani teď, pak dost pravděpodobně jezdíte za tmy. Ať je to na osvětlených silnicích v civilizaci, nebo v úplné temnotě v terénu, je důležité být náležitě připraven. Jsou zjevné způsoby jako pořádné osvětlení, ale je řada dalších cest, jak…

  • sezona-2022-bikove-me-v-cesku-ci-grand-tour-startujici-v-jinych-zemich

    Sezona 2022: bikové ME v Česku či Grand Tour startující v jiných zemích
    Cyklokros

    Ostrý výkop sezony v únoru v teple Spojených arabských emirátů, jarní klasiky v plískanicích, Giro, Tour, Vuelta startující mimo území svých pořadatelských zemí, nebo světový šampionát u protinožců. To je jen malá část menu silniční sezony 2022. Bikery i dráhaře čeká mistrovství světa ve Francii,…

  • jan-potmesil-handbike-je-relax-a-posilovna

    Jan Potměšil: Handbike je relax a posilovna
    ZÁBAVA

    Tisíc kilometrů jako absolutní minimum během letních prázdnin. A k tomu pravidelné výlety s rodinou. Herec Jan Potměšil je už dvaadvacet let po úrazu páteře částečně ochrnutý. Na sport však nezanevřel. A zejména jízda na handbiku představuje skvělý způsob, jímž pětapadesátiletý rodák z Prahy udržuje fyzickou kondici. Po…

  • cyklisticke-bryle-a-jejich-vyber-je-to-veda

    Cyklistické brýle a jejich výběr? Je to věda
    Bezpečnost

    Cyklistické brýle nejsou jen výsadou letních měsíců! Chránit oči je nutné i během zimních týdnů, kdy cesty pokrývá bláto, zbytku sněhu či ledu nebo prachový posyp po předešlém náledí. Vybrat kvalitní cyklistické brýle není však vůbec snadné. Pokusíme se shrnout, co všechno by nová ochrana…

Objevit více