• CZE

Tag: Trénink

  • co-na-kole-nedelat-otravne-veci-kterym-byste-se-meli-vyhnout

    Co na kole nedělat? Otravné věci, kterým byste se měli vyhnout
    ZÁBAVA

    Všichni tady cyklistiku milujeme, ale někdy na svých cestách narazíme na individuum, které nás prostě nadzvedne ze sedla. A ne jen proto, že je třeba výkonnější a snaží se nám ujet. Spíš jde o drobnosti, které možná jednou, dvakrát přejdete, ale když je jich moc…

  • jak-se-stat-lepsim-cyklistou

    Jak se stát lepším cyklistou?
    ZÁBAVA

    Nebudeme se tady snažit udělat z vás nové já. Jak se stát  lepším, zdravějším a rychlejším cyklistou? Nutně to neznamená podstupovat experimenty se sebetorturou. Cyklistika má být zábava, takže si jen nastavte cíle a plány a zlepšení se dostaví. Dobrá zpráva je, že odpověď na…

  • superpotravina-skutecne-kouzelne-produkty-nebo-mytus

    Superpotravina! Skutečně kouzelné produkty nebo mýtus?
    Zdraví a trénink

    Superpotravina. Slovo, které jste stoprocentně zaslechli, možná jej sami používáte. O co přesně jde? A jak moc jsou pochutiny spadající do této kategorie skutečně výjimečné a pro sportovce prospěšné? Téma se snaží rozklíčovat Vojtěch Hačecký, fyziolog z Centra sportovní medicíny. „Superpotravina je především marketingový výraz. Jde…

  • jan-skarnitzl-myslenky-na-duchod-zapudil-jeste-neni-muj-cas

    Jan Škarnitzl myšlenky na důchod zapudil: Ještě není můj čas
    Horská cyklistika

    Konec kariéry? Český biker Jan Škarnitzl připouští, že v hlavě už měl myšlenky na odchod ze scény. Mistr republiky v cross country, bronzový medailista z mistrovství Evropy a účastník olympijských her v Londýně a Riu už řešil, jak naloží s životem, kdy nebude denně v sedle kola. „Jenže jsem nic nevymyslel.…

  • marian-jelinek-hon-amateru-za-casy-moc-nechapu

    Marian Jelínek: Hon amatérů za časy moc nechápu
    Zdraví a trénink

    Špičkoví tenisté, fotbalisté, hokejisté, atleti, ale také manažeři! Mentální kouč a hokejový trenér Marian Jelínek, jehož proslavila dlouholetá spolupráce s Jaromírem Jágrem, má pestrou paletu klientů. Učí je sebepoznání či schopnosti zbavit se strachu. V rozhovoru pro WeLoveCycling popisuje, jak by měli amatérští cyklisté přistupovat…

  • proc-vam-na-kole-v-zime-mrznou-nohy-i-ruce

    Proč vám na kole v zimě mrznou nohy i ruce
    Na kole v zimě

    Asi to znáte taky, ne? Prsty na rukou na rampouch poté, co jste museli během vyjížďky v teplotách pod nulou měnit defekt, nebo modrající prsty u nohou, když se k nim dostala ledová voda či tající sníh. Jedno, druhé nebo kombinace je zárukou toho, že…

  • tuky-cyklistika-jak-nastartovat-skryty-motor

    Tuky & cyklistika: jak nastartovat skrytý motor
    Zdraví a trénink

    Spalujte tuky a ušetříte cukry. Navrch shodíte něco váhy a nakonec budete na kole rychlejší. Taková je učebnicová teorie. Ale opravdu to funguje i v praxi? Nejde jen o hromadu tlustých lží? Bez urážky – jste plní tuku. Všichni jsme. I ti nejhubenější sportovci mají…

  • proc-jet-letape-czech-republic-by-tour-de-france-2022

    Proč jet L’Etape Czech Republic by Tour de France 2022?
    L'Etape Czech Republic

    Pouhé čtyři měsíce zbývají do startu největší akce v silniční cyklistice na amatérské úrovni v Česku. Už 11. června v Praze na Strahově odstartuje už druhý ročník L’Etape Czech Republic by Tour de France. Startovní listina se rychle plní, současně však zůstávají volná místa pro…

Objevit více