Jídlo nemusí letět k vám na talíř přes půl zeměkoule, aby si zasloužilo název superpotravina. Plodiny, jež jsou nabité živinami a mají prokazatelně pozitivní vliv na zdraví, rostou i v našich končinách. Pojďme se podívat na tři superpotraviny, které vám neudělají díru do peněženky. Řekneme si, jak z nich…
Přemýšleli jste někdy, jak by váš život vypadal, kdybyste začali pravidelně jezdit na kole? Na horském kole, na silničce, nebo dokonce denně do práce? Neumíme vám říct, jak to ovlivní vaše finance a vztahy, ale víme, co se stane s vaším tělem po pár týdnech, měsících…
Problematika užívání Tramadolu není žádnou novinkou. Mezinárodní cyklistická unie (UCI) již pár let apeluje na Světovou antidopingovou agenturu (WADA), aby Tramadol zařadila na listinu zakázaných substancí. Protože Tramadol téměř není v jiných sportech zneužíván, a míra používání Tramadolu nebyla až donedávna objektivně zjišťována, neměla to…
Chris Froome, pravděpodobně nejlepší silniční cyklista současnosti, je živoucím důkazem toho, že bez správné stravy to nejde. Jedním z klíčových faktorů, které změnily jeho kariéru z průměrné na veleúspěšnou, byl fakt, že dokázal výrazně zhubnout. A tím to neskončilo. Díky přístupu „malých pokroků“ teamu Sky…
