Nový výzkum ukázal, že vrcholoví sportovci velmi často trpí problémy se zuby. Možná si myslíte, že je to tím, že pořád trénují a nemají čas si dostatečně často čistit zuby. Výzkumníci však ukázali, že tito sportovci mají větší množství kazů i přesto, že si poctivě…
Není nic horšího než vyhlídka na několik měsíců bez kola poté, co vám v nemocnici oznámí, že ta kost je po vašem pádu na kole zlomená. Rekonvalescence ale nemusí znamenat jen povalování se před televizí a neomezenou konzumaci pizzy a zmrzliny jako ceny útěchy. Jsou věci,…
Ryby jsou obecně považovány za zdravou potravinu a pro cyklisty je jejich konzumace ještě důležitější. Pomohou totiž doplnit spoustu potřebných živin a vylepšit regeneraci. Jak často je tedy dobré ryby jíst a které si vybírat? Pojďme se podívat, jak zařadit ryby do jídelníčku, ať už…
Znáte ten pocit, když makáte do kopce na svojí nové karbonové silničce a obézní postarší pán v basketbalových trenkách vás předjede na horském elektrokole jakoby nic? To přece není cyklista! Ani si neuvědomuje, jak náročné je udržet takové tempo bez dopomoci elektrického motoru. Neví, co to…
