Background Category: <span>Zdraví a trénink</span>

Zdraví a trénink

  • jak-zustat-zdravy-i-bez-jarniho-detoxu

    Jak zůstat zdravý i bez jarního detoxu

    Jaro je v plné proudu. Louky voní a hrají barvami. Květiny rozkvétají a lákají včely k tolik potřebné návštěvě. A pozadu není ani internet, který se s příchodem jarní sezóny plní různorodými návody na detox, aby nalákal čtenáře hledající rychlé výsledky. Jsou ale detoxikační přípravky a diety také…

  • we-love-cycling-rozjezdi-cesko-na-kolech

    We Love Cycling rozjezdí Česko na kolech

    Globální cyklistická platforma We Love Cycling přijíždí do České republiky. Ambiciózní cyklistický projekt podporovaný značkou Škoda připomíná počátky největší domácí automobilky, která jako první nevyrobila automobil ani motocykl, ale jízdní kolo. Značka Škoda se tímto počinem vrací ke svým kořenům a chce posílit vědomí, že…

  • pet-duvodu-proc-vyjet-nalacno

    Pět důvodů, proč vyjet nalačno

    Dovedete si představit vyjet ráno na kolo bez snídaně? Jestli ne, tak tohle je článek přesně pro vás! Možná si říkáte: „Jak můžu vyrazit z domu bez nějakého paliva v břiše? To je přece blbost!“ Vaše tělo je daleko odolnější, než si myslíte. Dejte mu šanci a…

  • kolik-bilkovin-by-mel-snist-aktivni-cyklista

    Kolik bílkovin by měl sníst aktivní cyklista?

    Bílkoviny jsou stavebním materiálem lidského těla, pomohou s regenerací po tréninku a taky dobře zaženou hlad. Dá se to ale s bílkovinami přehnat? Je nějaké minimální množství, které by do sebe měl dostat každý člověk? A hraje roli, jestli člověk jezdí na kole jednou týdne, nebo každý…