Všichni někdy máme na kole den blbec, den, kdy se již mnohokrát pokořené stoupání najednou zdá příliš prudké, anebo den, kdy vás prostě všichni předjíždějí. Možná je to jen pocit zklamání, když se nesetkává skutečnost s očekáváním, že jízdu zvládnete bez problémů. Jak by vám ale…
Zatímco celebrity dostávají VIP parkovací místa před vyhlášenými kluby, vědec s Nobelovou cenou získal VIP parkovací stojan na kolo. Toto privilegium obdržel George Smith Ph.D., profesor chemie na University of Missouri, jeden ze tří vědců oceněných Nobelovou cenou v roce 2016. Britský výzkumník objevil principy, které vedou…
Kvalitní strava bohatá na živiny je pro aktivní cyklisty jedním z pilířů zdraví a výkonnosti. Stabilní přísun výživných potravin spolehlivě zajistí výběr plodin, které zrovna zrají. Podzim v tomto ohledu nabízí řadu zdravých a chutných možností. V tomto článku se zaměříme na čtyři, které by neměly chybět v jídelníčku…
Je rozdíl jíst syrové a pražené ořechy? Které druhy ořechů jsou vhodné a kterým se radši vyhnout? Ořechy mohou být velmi přínosnou částí vaší stravy. Mohou však také vést k přejídání a zatížit vaše zažívání. Pojďme se podívat na pár tipů, díky nimž si budete moci…
