Background Rubrika: <span>Zdraví a trénink</span>

Zdraví a trénink

  • petr-vakoc-obdivuji-vasen-a-energii-s-niz-jde-alex-za-svym-cilem

    Petr Vakoč: Obdivuji vášeň a energii, s níž jde Alex za svým cílem!

    Přežil vlastní smrt! Bez nadsázky. Při tréninku v Jihoafrické republice jej před dvěma lety srazil kamion. Cyklista Petr Vakoč měl děsivá zranění. Prognózy lékařů byly pesimistické. Ale rodák z Prahy se dokázal vrátit nejen do života. Ale i do profesionálního pelotonu. A ještě, než letošní sezonu přerušila…

  • rouvy-zwift-ani-jinou-platformu-nemate-i-tak-jde-udelat-zazivny-trenink-na-trenazeru

    Rouvy, Zwift ani jinou platformu nemáte? I tak jde udělat záživný trénink na trenažéru

    Trénink v domácích podmínkách je pro velkou část milovníků kol aktuálně jedinou možností, jak budovat fyzickou kondici. Někteří cyklisté jsou uvězněni v domácí karanténě, další nechtějí zbytečně pokoušet štěstí a vyrážet za tréninkem během stavu nouze do přírody. I tak lze doma připravit parádní trénink pokud máte…

  • vincenzo-nibali-o-koronaviru-nejen-v-italii-cyklistika-musi-jit-stranou

    Vincenzo Nibali o koronaviru nejen v Itálii: Cyklistika musí jít stranou

    Mimořádně emotivně prožívá současnou pandemii koronaviru Vincenzo Nibali, jedna z největších ikon současné cyklistické scény. Ze švýcarského Lugana, kde s rodinou žije, s hrůzou sleduje, jak zákeřný virus kosí spoustu obyvatel nejen jeho rodné země. „Hluboce se všemi soucítím, jde o obrovskou tragédii. Nejhorší je, že se s řadou…

  • horka-cokolada-redukuje-depresivni-symptomy

    Hořká čokoláda redukuje depresivní symptomy

    Depresemi na celém světě trpí přes 300 milionů lidí a je to nejčastější příčina pracovní neschopnosti. O čokoládě víme, že dokáže zlepšit náladu. Nový výzkum však říká, že by snad mohla pomoci s něčím tak závažným jako je deprese. Pojďme se na výsledky studie podívat a…