Je mráz důvodem, aby člověk rezignoval na venkovní sportovní aktivity? Teploty klesají hluboko pod nulu a stejně můžete na cestách potkat mnoho cyklistů. Jde o rozumný způsob tréninku? Nebo cyklistika v mrazu už představuje ohrožení zdraví? Někteří cyklisté mají odpor vůči trenažéru a udělají cokoliv,…
Nový rok přináší mnoho očekávání. Každý hledí k nadcházejícím měsícům plný optimismu. Existuje mnoho předsevzetí, která si kladou nejen sportovci. Zaručený způsob, jak se stát lepším cyklistou, neznáme. Berte tudíž následující řádky jako návod nebo jistou inspiraci… Definujte ambice Každý cyklista má rozdílné sny. Někdo…
Nohy v teple a suchu! To je základní předpoklad cyklistiky v zimních měsících. Pokud vám při vyjížďce během období mimo hlavní sezonu prochladnou nohy, rozhodně si jízdu příliš neužijete. Samozřejmě si můžete pořídit speciální zimní tretry. Ovšem jde o poměrně vysokou investici. Poradíme, jak si připravit klasické…
Ať se vám to líbí, nebo ne, zima se chopila vlády a s tím pro většinu z nás skončila cyklistika outdoor. Když se ale domácích závodníků zeptáte, jestli trenažér, nebo venku, odvětí: Raději budu mrznout, moknout, jezdit ve sněhu, než bych se mučil doma pod…
