Drtit kilometry za slunce je rutina, kterou zvládne každý cyklista. Ale jízda v dešti?
Dvaadvacet stupňů, slunce, osvěžující větřík… Ideál, který je v tuzemských končinách k mání jen několik málo dnů v roce. Jenže přeci neexistuje špatné počasí na cyklistiku, jen špatně oblečený cyklista. Tuhle frázi slyšel asi každý, kdo alespoň trošku koketuje s cyklistikou. Ale vážně, dává smysl jízda v dešti nebo v podmínkách označovaných jako mokré?
Věřte nebo ne, cyklistika v dešti má i pozitiva. Samozřejmě za předpokladu, že máte správné oblečení. Možná se jízda v dešti nestane vaší nejoblíbenější činností, ale rozhodně se ji můžete naučit tolerovat. A pak vás dramaticky posune. Z hlediska výkonnostního, morálního i dovednostního…
Zlepšíte se v ovládání kola
Když prší, jsou všechny cesty kluzké. Silnice stejně jako lesní stezky či cyklostezky. Poklopy či natřené části vozovky se promění v led. Kořeny na lesních cestách rovněž. Zastavení si žádá delší dobu. Je třeba pracovat s brzdami jemněji a v jiném časovém nastavení. Rozhodně je lepší brzdit dříve než později. Pneumatiky ztrácí přilnavost.
Do zatáček je třeba najíždět více vzpřímeně, celkově je třeba volit plynulejší jízdu. Určitě se vyplatí jezdit na mokru pomaleji a trošku ubrat z intenzity a rychlosti. Ale čím častěji tohle dobrodružství podniknete, tím více půjde o automatické návyky. A postupně se stanete mistrem řemesla i za mokrých podmínek.
Trénink bude konstantní
Pokud nežijete v teplých krajích, kde je minimum deštivých dnů, může voda padající z mraků zásadně ovlivňovat čas, který trávíte v sedle. Pokud jízda v dešti či mokrých podmínkách bude součástí vaší rutiny, nepřijdete o tréninkové kilometry. Zejména v závěru roku, kdy nikdo nemusí řešit intervaly, ale jde o najíždění kilometrů je odolnost a schopnost přijmout mokré podmínky v sedle skvělá. Navíc jestliže se dostanete na úroveň, kdy jízdu v dešti přijmete jako součást tréninkového plánu, pak se přestanete vymlouvat na špatné podmínky a stanete se lepším cyklistům.
Zjistíte kvalitu vybavení
Zaplatili jste pořádný balík za bundu, která stoprocentně odpuzuje vodu a udrží vás v suchu i v případě mokrých podmínek? Máte skvělé kalhoty, co jsou stoprocentně nepromokavé? Stejně tak návleky na tretry a rukavice? A vlastně nevíte jestli jde o pravdivé tvrzení? Máte ideální šanci všechno otestovat. Pokud vás výrobce oklamal, budete zklamaní. Ale pokud máte doma skutečné poklady pro jízdu v dešti, můžete klidně najíždět kilometry i za deštivého počasí, aniž byste vodu vnímali jinak, než vizuálně.
Zlepšuje dušení zdraví
Možná si řeknete, jak může duševní zdraví zlepšit aktivita, do které vstupujete s jistou dávkou odporu. Jenže déšť generuje velké množství negativních iontů. Ty zvyšují hladinu serotoninu, který přispívá k pocitu pohody, vyrovnává výkyvy nálad a mírní úzkost a depresi. Navíc serotonin zlepšuje kvalitu spánku a prodlužuje hluboký spánek.
Jízda v dešti posiluje sebevědomí
Doma vás možná budou považovat za blázna, pokud se jízda v dešti stane vaší rutinou. Ale ruku na srdce, všichni z vaší cyklistické komunity budou blednout závistí, až uvidí, jak vám naskakují kilometry v přírodních podmínkách.
Všechny dovednosti, které získáte na kole za mokrých podmínek, se navíc stanou vaším trumfem. Pokud dokážete polykat kilometry na mokrých cestách a nezlomí vás větší či menší přívaly vody, sebevědomí naroste. Budete připravení na cokoliv. A až přijdou slunečné dny v sedle kola, budete se usmívat více než ostatní, kteří se budou do sedla vracet po pauze.
Ovládnete cesty
Ruku na srdce, v deštivém počasí mnoho cyklistů do přírody nevyráží. Takže pokud seberete odvahu, všechny stezky či cesty budou vyhrazené jen pro vás.
A dost možná objevíte kouzlo takových jízd. Jen vy, vaše kolo, prázdné cesty a les. A platí to i pro silnice. Aut je méně, protože lidí mířících v dešti za výletem v motorizovaném stroji rovněž ubývá.
Užijete si přírodu
Jízda v dešti vám pomůže objevit novou krásu prostředí, v němž se pohybujete se samozřejmostí. Krajina vypadá jinak. Dešťové kapky na listech stromů mohou být uklidňující. Příroda může dodávat pocit svěžesti.
Jízda v dešti připomene dětství
Děti milují okamžik, kdy mohou profrčet kaluží a od jejich kol létají gejzíry vody. Dospělí mají tendenci se takovým radovánkám vyhýbat.
Pokud pojedete na cestě za deště či po dešti, bez skrytých nástrah, vrátíte se alespoň na pár okamžiků do dětství.
Návrat domů bude sladký
Někdy se vracíte z kola a říkáte si, že ještě pár kilometrů byste snesli? Nebo míříte místo rodinného krbu nejprve do restaurace či kavárny? V případě deštivých podmínek se budete domů stoprocentně těšit. Až vyměníte cyklistické oblečení za teplou sprchu a domácí oblečení, více než kdykoliv jindy budete nadšení z pohovky a vlastního odhodlání, s nímž jste čelili živlům.
Foto: Michal Červený (3x)
