• CZE

Štítek: Trénink

  • garmin-edge-explore-skvely-pomocnik-pro-cyklisticke-objevovani

    Garmin Edge Explore: skvělý pomocník pro cyklistické objevování
    Rady & tipy

    A vy byste se s ním handrkovali? S chytrolínem jedním paličatým, americkým, placatým. No nehádali, protože má svoji hlavu a bude na vás křičet „otoč to“, dokud to neuděláte, nebo ho prostě neumlčíte. Až na tuto tichou hádku z křižovatky nad Tetínem nebyl důvod ke…

  • jak-jezdit-na-kole-ve-skupine

    Jak jezdit na kole ve skupině?
    Zdraví a trénink

    Je to rychlejší, méně náročné z hlediska energetického a efektivnější z pohledu tréninku: jízda ve skupině nebo prostě jízda v balíku. Pokud se někdo chystá na švih ve skupině poprvé, je potřeba mít zažitých pár základních pravidel. Pro nováčka může jízda ve skupině představovat jistou dávku nervozit…

  • jak-vymenit-dusi-na-kole

    Jak vyměnit duši na kole?
    Rady & tipy

    Poškozená duše na cyklistickém kole? Rozhodně nejde o raritu. Pořád se najde mnoho milovníků jízdy v sedle kola, kteří nepřešli na bezdušové systémy. Ať už v případě silniční nebo horské cyklistiky. Jestli vás během jízdy potká defekt, máte problém. Různých nečistot je na cestách zejména…

  • wlc-cz-kavarny-1-od-maringotky-v-sedle-kola-za-prezidentem-zlatymi-uhori-a-krasnymi-srnci

    WLC.cz kavárny #1: Od maringotky v sedle kola za prezidentem, zlatými úhoři a krásnými srnci
    Tipy na výlet

    Brána do křivoklátských lesů! S jedinečným výhledem právě na vrcholky čnící nad Berounkou, která se líně vine dole v údolí. Když při hledání ideální startovní pozice pro cyklovýlety v jedné z nejkrásnějších a nejromantičtějších lokalit západní části Středočeského kraje zvolíte kavárnu Khulna kaava, octnete se uprostřed jednoho z kopců cyklisty…

  • jak-zlepsit-jizdu-v-kopcich-deset-zarucenych-tipu

    Jak zlepšit jízdu v kopcích? Deset zaručených tipů
    Rady & tipy

    Kopce jsou nedílnou součástí každé cyklistické jízdy. Při troše štěstí se při plánování trasy možná podaří připravit den či vyjížďku po rovině, ovšem takové případy jsou spíše vzácností. Stoupání prostě ke kolu patří a jsou kořením cyklistiky. Čeho je potřeba se vyvarovat, aby pro vás…

  • je-vyhodne-jezdit-trenink-bez-prestavky

    Je výhodné jezdit trénink bez přestávky?
    Zdraví a trénink

    Pro radost a požitek z jízdy sedá většina cyklistů na kolo. Každý trénink, každá jízda by měla přinášet potěšení. Většina milovníků cyklistiky má tyhle pocity spojená s pauzou během jízdy. Někteří naopak zastávky při švihu odmítají. Je výhodně jezdit trénink bez přestávky? Jestliže netrénujete na závod, je…

  • jak-naplanovat-prvni-jizdu

    Jak naplánovat první jízdu?
    Rady & tipy

    Až teprve květnem a skutečně pěkným počasím pro vás začíná cyklistická sezona? Patříte k vyznavačům jízdy v komfortních podmínkách, během zimy žádný trenažér ani soustředění v teple? Budete v sedle kola po skutečně dlouhé době? Poradíme, jak naplánovat první jízdu… Před každou jízdou po delší pauze na bicyklu je…

  • tip-na-vylet-worthersee-ohromi-pestrosti

    Tip na výlet: Wörthersee ohromí pestrostí
    Tipy na výlet

    Pestrost, které bere dech. Osvěžující roviny, atraktivní sjezdy, pohodová stoupání i drsné výjezdy na hřebeny pro nejzdatnější milovníky kol. Jen pár hodin jízdy od hranic leží jezero Wörthersee, největší v Korutanech a páté největší v Rakousku. Oblast na jihu Rakouska je skvělou volbou pro jarní dovolenou v sedle…

Objevit více