Czy warto suplementować postbiotyki?
Kolarze wiedzą, że zdrowie jelit oznacza nie tylko brak problemów żołądkowych w trakcie jazdy – to przede wszystkim podstawa wydolności, regeneracji i odporności. Przez lata najwięcej mówiło się o probiotykach i prebiotykach. Teraz na horyzoncie pojawił się nowy gracz: postbiotyki. To preparaty zawierające nieaktywne (martwe)…