Bizonyára nem sok újdonságot árulunk most el nektek: nagyon meleg van. Reggel, délelőtt, délután, de még az esti órákban is kínoz a kánikula. Ettől függetlenül szerintünk még mindig jobb választás ilyenkor egy bicikli, mint egy légkondi nélküli troli, de be kell vallani, a bringán is olvadunk. Éppen ezért összegyűjtöttünk nektek néhány túlélési tippet ezekre a kegyetlen napokra, amelyektől elviselhetőbb a biciklizés melegben.

Megosztás:

1.Folyadék mindenek felett!

Igyál annyi vizet, amennyit csak bírsz. Ne csak akkor, amikor tekersz, hanem lehetőleg előtte és utána is. Az a legjobb, ha mindig van nálad egy kulacs, amit folyamatosan újra tudsz tölteni.

biciklizes melegben

2.Hordj bringás ruhákat!

Hatalmas tévhit, hogy a kerékpáros ruházatot csak a profiknak érdemes hordani. Bár a bringás cuccoktól nem lesz hűvösebb az utcákon, sokkal jobban fogod érezni magad.

biciklizes melegben

3.Kerüld a tűző napot!

Oké, mi is tudjuk, hogy amikor sürgősen el kell jutnod valahová, akkor nem ez az elsődleges szempont, de ha van lehetőséged árnyékban menni, mindenképp azt az utat válaszd. Az erős napsugarak káros hatását nem biztos, hogy azonnal érezni fogod, akár órákkal később, utólag is beüthet a rosszullét.

4.Viselj kalapot!

Nem, nem ilyet. Inkább egy bringás sapit.

The Big Bang Theory Sheldon GIF - Find & Share on GIPHY

Viccet félretéve, ha betartod ezt a néhány tippet, valószínűleg sokkal könnyebben átvészeled ezt a néhány hónapot. Kitartást!

Ez a weboldal cookie-kat használ

A személyes adatai cookie-kon keresztül történő kezelésével, valamint ezzel kapcsolatos jogaival kapcsolatban további információkat talál itt: Információk személyes adatai kezeléséről cookie-k és más webes technológiák használatával. Az alábbiakban adhat hozzájárulást személyes adatai meghatározott célból történő kezelésére.