Kas ratturil on jooksmisest kasu? Uus uuring annab üllatavaid vastuseid
Igal talvel kerkib ühistreeningutel üles sama küsimus: kas jooksmine jalgratturile on kasulik või peaks hoopis rohkem rattaga sõitma? Mõned sõitjad vannuvad, et see hoiab nende mootori töös, teised väidavad, et ainus viis rattasõidus paremaks saada on rohkem rattaga sõita. Uus metaanalüüs pani need kaks spordiala…
