• EST

Global Category: Cycling

  • uletamatu-julgustukk-mooda-tammikulge-alla

    Ületamatu julgustükk: mööda tammikülge alla
    CX/Gravel/MTB

    Kolm aastat tagasi hingas Sloveenia jalgrattur Primož Ravnik (29) sügavalt sisse ning kihutas rattaga alla mööda massiivse jõetammi seina. Uskumatu trikk sai YouTube’i kaudu üleöö kuulsaks. Rääkisime Primožiga, kuidas sündis ettevõtmine, mida seni pole veel keegi suutnud korrata.

  • galerii-maailma-halvimate-rattateede-kullafond

    GALERII: Maailma halvimate rattateede kullafond
    Rattaga linnas

    Äpardunud rattateid nähes ei teagi vahel, kas nutta või naerda. Võib olla pettunud, võib olla pahane, kuid pilku püüavad need ikka. Võib imestada, kas tõesti on tegemist mõistuslike olendite loominguga, või lihtsalt itsitada – või mõlemat. Seekord leidsime tõelise kullasoone, kus ratturid tutvustavad oma igapäevastel…

  • 4-ainsat-jouharjutust-mida-rattasoiduks-pariselt-vajad

    4 ainsat jõuharjutust, mida rattasõiduks päriselt vajad
    Tervis & trenn

    Milliseid jõu- ja vastupidavusharjutusi jalgrattur tegelikult vajab? Esmapilgul on rattasõit lihtsalt jalgadega sõtkumine, ühe ja teisega vaheldumisi. Kuid jalgadest üksi ei piisa, ratta juhtimiseks, tõusude võtmiseks ja üldiseks vastupidavuseks on vaja ka tugevat rindkeret. Allpool on neli harjutust, mis katavad kõik need vajadused.

  • 5-pohjust-miks-soita-tuhja-kohuga

    5 põhjust, miks sõita tühja kõhuga
    Tervis & trenn

    Kas oled vahel mõelnud kohe hommikul sõitma minna, juba enne hommikusööki? Kui ei, siis on see artikkel just sulle! Küllap mõtled nüüd – hullumeelsus, tühja kõhuga sõita, kust mu keha siis kütust saab! Aga keha on vastupidavam, kui arvata võiks. Proovi ja näed ise. Allpool…

  • tagasi-juurte-juurde-treening-koos-olle-ja-sigarettidega

    Tagasi juurte juurde – treening koos õlle ja sigarettidega!
    Tervis & trenn

    Rattasportlaste toitumisharjumustel on kirev ajalugu! Vanasti polnud toitumisnõustajaid, tiimikokkasid ega vahel ka tiime üleüldse. Iga sõitja pidi endaga ise hakkama saama. Nii katsetati näiteks suitsetamist, et „kopsud lahti lüüa“, vedelikupuudust leevendati õllega või joodi 11 liitrit kakaod päevas. Uurisime, kuidas on rattasportlaste toitumisharjumused aja jooksul muutunud.

  • nippe-laskumishirmust-ulesaamiseks

    Nippe laskumishirmust ülesaamiseks
    Maanteeratas

    Sidusid oma ratta autokatusele ja sõitsid sellele tõeliselt ägedale järsule mäele, mida sõber Jaan kiitmast ei väsi. Istud seal ratta selga ja saad siis äkki aru, kui järsk see tegelikult ikkagi on – ning su hinge poeb kahtluseuss. Kuidas ületada hirmu tundmatu ees?

  • 5-disainibrandi-mis-pakuvad-agedat-rattasobralikku-mooblit

    5 disainibrändi, mis pakuvad ägedat rattasõbralikku mööblit
    Rattaga linnas

    Üks mure, mis on küllap kõigile tuttav. Kel pole garaaži, kes ei soovi oma ratast niisama silmist lasta – kõik me oleme üritanud nuputada, kuidas mahutada jalgratas oma eluruumi. Võib muidugi haarata sae ja kirve ning mõne Ikea mööblitüki ümber kohandada, ent vahel annab disainmööbel…

Uuri lähemalt