• CZE

Štítek: Zdraví a trénink

  • odpocinek-a-cyklisticky-trenink-kolik-dnu-v-tydnu-si-dat-pauzu

    Odpočinek a cyklistický trénink? Kolik dnů v týdnů si dát pauzu…
    Zdraví a trénink

    Všichni víme, že potřebujeme odpočinek, protože právě ten a ne trénink nás posouvá kupředu. Bez odpočinku nikdy nebudeme výkonnější. Důležitější otázkou však je, kolik takových dnů volna bychom si měli v týdnu ordinovat a co přesně odpočinek značí. Jako ve všem bude odpověď čistě individuální,…

  • tip-na-cyklovylet-za-hranice-prumernosti

    Tip na cyklovýlet: za hranice průměrnosti
    Tipy na výlet

    Celý červenec jste svědomitě jezdili na kole, protože dny byly dlouhé, počasí přívětivé a konečně jste měli dostatek času věnovat se milované cyklistice. Cítíte solidní formu, ale všechny výlety „kolem“ domova už jste absolvovali. Máme pro vás sérii doporučení na cyklovýlety, které zvládli redaktoři či…

  • bidon-vynalez-co-zrychlil-cyklistiku

    Bidon – vynález, co zrychlil cyklistiku
    ZÁBAVA

    Na úvod bychom si asi měli vyjasnit pojmy a to, že je značný rozdíl mezi slovy bidet a bidon. Obě sice pocházejí z francouzštiny, ale jen jedno má smysl pro náš sport na dvou kolech, protože popisuje artefakt, co eliminuje nutnost zastávek a tedy nás…

  • luzicke-hory-cyklovylety-s-we-love-cycling

    Lužické hory – Cyklovýlety s We Love Cycling
    Cyklotrasy

    Lužické hory! Panenská příroda a klid jsou hlavními lákadly regionu na pomezí severních Čech a Saska. Vybranými místy oblasti jen minimálně dotčené rozvojem lidské činnosti milovníky cyklistiky provezla Jitka Veselá, finalistka kuchařské soutěže MasterChef, s rodinou. První zastávkou okruhu dlouhého 44 kilometrů s převýšením 809 metrů…

  • povoleny-hrich-zavodniku-tour-de-france

    Povolený hřích závodníků Tour de France?
    Tour de France

    Pokud už jste někdy narazili na reklamní karavanu Tour de France, ten had alegorických vozů, které dvě hodiny před příjezdem pelotonu brázdí trasu závodu a z nichž hostesky rozhazují mezi diváky reklamní předměty, museli jste si vedle obřího plyšového lva a vozů Škoda všimnout i…

  • jiri-langmajer-uz-si-nepotrebuji-nic-dokazovat

    Jiří Langmajer: Už si nepotřebuji nic dokazovat
    ZÁBAVA

    Seznam filmů a seriálů, ve kterých hrál je nekonečný. Stejně jako seznam divadelních představení, která odehrál na prknech Divadla pod Palmovkou, Divadla na Vinohradech, Divadla Palace, Ungeltu a Shakespearovských slavnostech. Jiří Langmajer je jeden z nejúspěšnějších českých herců. Ke skvělé kondici mu mimo jiného pomáhá…

  • probud-v-sobe-viteze-stravovani-letape-nebojte-se-jist-cukry-budou-rychle-odchazet

    Probuď v sobě vítěze – stravování L’Etape: nebojte se jíst, cukry budou rychle odcházet
    Probuď v sobě vítěze

    Mimořádná nálož kilometrů a výškových metrů! Taková je L’Etape Czech Republic by Tour de France 2022. V přímé úměře je třeba myslet i na příjem energie během závodu. Chcete v sobě probudit vítěze stejně jako Petr Lexa či Evelína Opičková a úspěšně se postavit výzvě spojené s nejslavnějším…

  • evelina-opickova-laskou-ke-kolu-jsem-prekonala-bolest

    Evelína Opičková: Láskou ke kolu jsem překonala bolest
    Probuď v sobě vítěze

    Naplnění snu o závodění v profesionálním pelotonu bylo na spadnutí. Místo toho Evelína Opičková spadla minulý rok v říjnu při tréninku. Milimetry rozhodovaly o životě. Přilba byla na vyhození, utrpěla vážné poranění páteře, které zasáhlo do hybnosti levé nohy. Ale ukázala sílu bojovnice a lásku…

  • vyvracene-myty-kolem-elektrokol

    Vyvrácené mýty kolem elektrokol
    Rady & tipy

    Elektrokola přišla a už tu zůstanou, ať se vám to líbí, nebo ne. Alespoň v tom je jejich přínos pozitivní, že do sedla dostala víc lidí, kteří se z různých důvodů cyklistiky dosud obávali. Asistence elektromotoru je zjevným benefitem a přesto se kolem nich šíří…

Objevit více