• CZE

Štítek: Trénink

  • 330-kilometru-pres-alpska-sedla-jeden-prevod-zadne-brzdy

    330 kilometrů přes alpská sedla, jeden převod, žádné brzdy
    Silniční cyklistika

    Jsou podniky, nad nimiž zůstává rozum stát. A pak jsou akce, do kterých se pouští Patrick Seabase. Nekorunovaný švýcarský král furtošlapu už v minulosti ohromil realizací pro běžného smrtelníka nepochopitelných projektů, a letos si na sklonku léta vytyčil další smělý plán. A posléze jej v…

  • domaci-trenink-pro-cyklisty-nejlepsi-virtualni-platformy

    Domácí trénink pro cyklisty: nejlepší virtuální platformy
    Rady & tipy

    Trénovat v přírodních podmínkách už se vám s nástupem sychravého počasí nechce. Ale současně nehodláte přijít o nabranou fyzickou kondici a jste tudíž smířeni s domácí přípravou na trenažéru či válcích? Virtuální tréninkové platformy jsou nejlepším doplňkem pro domácí trénink. Udělají z individuální záležitosti společenskou aktivitu,…

  • jak-se-obleknout-na-kolo-behem-podzimu-a-zimy

    Jak se obléknout na kolo během podzimu a zimy?
    Rady & tipy

    Dlouhé slunečné dny jsou minulostí, stejně jako teploty, kdy pro jízdu v sedle kola stačilo natáhnout kraťasy a trikot s krátkým rukávem. Nyní nastává u rekreačních cyklistů vážné dilema, zda uklidit kolo, nebo pokračovat v rozjeté sezóně. Ubývá světla, rána jsou chladná a nečekané výkyvy…

  • nejcastejsi-chyby-ktere-delaji-unaveni-cykliste

    Nejčastější chyby, které dělají unavení cyklisté
    Rady & tipy

    Tour de France, italské Giro či španělská Vuelta se v televizi zdají tak snadné. Z gauče je hned jasné, co mají závodníci pro vítězství udělat. Když je ale potřeba rozhodovat se na kole při značné únavě a vyčerpání, tak můžou najednou i jednoduché úkony být problém.…

  • jak-znate-cyklisticky-slang-i

    Jak znáte cyklistický slang I.
    ZÁBAVA

    Gregario, který jede tužku v grupetu alias tabáku se nad takovými výrazy už nepozastaví, ale kdyby na terminologii zažitou v cyklistickém světě narazil neználek, nejspíš bude tápat. Takže si teď zalezte do háku, prosvištíme si slovníkem žiletkářů… Balík – skupina jezdců, zpravidla hlavní pole v…

  • 10-veci-ktere-dokazou-cyklistu-vytocit

    10 věcí, které dokážou cyklistu vytočit
    ZÁBAVA

    We love cycling, že? Opravdu jízdu na kole milujeme a dokážeme si ji užívat. Leda že by se někdy přihodilo něco, co by mohlo celý prožitek – ehm, jak jen je to správné slovo? – pokazit. Toto je 10 věcí, které dokážou každého cyklistu vytočit.…

  • domaci-trenink-pro-cyklisty-spravne-prislusenstvi

    Domácí trénink pro cyklisty: správné příslušenství
    Rady & tipy

    Trénovat v přírodních podmínkách už se vám s nástupem sychravého počasí nechce. Ale současně nehodláte přijít o nabranou fyzickou kondici a jste tudíž smířeni s domácí přípravou na trenažéru či válcích? Rozdíl mezi příjemným a otravným zážitkem z domácího tréninku mnohdy spočívá ve správné výbavě.…

  • domaci-trenink-pro-cyklisty-na-cem-se-pripravovat

    Domácí trénink pro cyklisty: na čem se připravovat?
    Rady & tipy

    Správné domácí tréninkové prostředí je klíčové pro každého cyklistu, který si chce svou fyzičku udržet přes zimu nebo jiné období, kdy se nedá najet dostatek kilometrů venku. V této sérii se podíváme, na čem lze trénovat doma, která virtuální platforma je nejlepší, jak upravit tréninkový plán…

Objevit více