• CZE

Tag: Trénink

  • jak-na-nakup-jizdniho-kola-nerozhazovat-ani-neskudlit

    Jak na nákup jízdního kola: nerozhazovat ani neškudlit
    Horská cyklistika

    Neomezený rozpočet výběr kola hodně usnadní – zvolíme modelovou řadu odpovídající našemu stylu ježdění a sáhneme po tom nejexkluzivnějším, co se nabízí. Nejlepší kolo nám bude dělat největší radost. Většina z nás ale takové možnosti nemá a při koupi musíme hodně zvažovat, jaká investice ještě…

  • jak-se-dostat-do-formy-zapomente-na-merice-vykonu

    Jak se dostat do formy? Zapomeňte na měřiče výkonu
    Rady & tipy

    Zakončili jste cyklistikou sezonu a zůstali v rozpacích? Nedosahovali jste výkonů, k nimž jste se upínali a o nichž jste snili? Řešíte, jak naložit s přípravou na kilometry v sedle během příštího roku? We Love Cycling vám přináší návod, jak se dostat do formy. Základy ve stravování, příjmem energie…

  • obleknete-se-jako-mathieu-van-der-poel

    Oblékněte se jako Mathieu van der Poel
    Rady & tipy

    Milujete kolo a chcete si radost z jízdy dopřát i v chladných podzimních či zimních dnech? Straší vás však představa nachlazení či nenadálé změny počasí během jízdy? Stačí jen zvolit správné oblečení a máte vystaráno. Nechte se inspirovat kupříkladu britskou cyklistickou reprezentaci či hvězdným Mathieu…

  • domaci-trenink-pro-cyklisty-strecink-a-cross-trenink

    Domácí trénink pro cyklisty: strečink a cross trénink
    Rady & tipy

    Domácí trénink v sedle kola během zimních měsíců má mnoho aspektů. Nejde jen o šlapání na trenažéru či válcích, strukturu tréninku, využití digitálních platforem či možnosti posilování. Dalším veledůležitým faktorem přípravy v teple domova by měla bezesporu být práce na flexibilitě a mobilitě. Protáhnout namožené…

  • jak-se-dostat-do-formy-sacharidy-pri-treninku

    Jak se dostat do formy? Sacharidy při tréninku
    Zdraví a trénink

    Zakončili jste cyklistikou sezonu a zůstali v rozpacích? Nedosahovali jste výkonů, k nimž jste se upínali a o nichž jste snili? Řešíte, jak naložit s přípravou na kilometry v sedle během příštího roku? We Love Cycling vám přináší návod, jak se dostat do formy. Základy ve stravování, příjmem energie…

  • rovina-cinka-nudi-proto-si-v-kopcich-na-mallorce-lebedi

    Rovina Cinka nudí. Proto si v kopcích na Mallorce lebedí
    Horská cyklistika

    Slunce si užívá plnými doušky. Mlhavé zimní počasí rodné země vyměnil český biker Ondřej Cink v rámci tréninkového kempu na sezonu 2021 za vyhřátý ostrov Mallorka. Šlo o vyvrcholení prvního přípravného bloku, který odstartoval už v závěru října v domácích podmínkách. „Všechno jde podle plánu,“ lebedí si úřadující…

  • pruvodce-nakupem-jizdniho-kola-pribylo-skatulek-podstata-zustava

    Jak na nákup jízdního kola: přibylo škatulek, podstata zůstává
    Rady & tipy

    Miniseriál věnovaný výběru nového kola začneme představením kategorií, které aktuálně plní cyklistické prodejny. Prvním krokem nákupu by totiž vždy měla být sumarizace požadavků, tedy především odpověď na otázky, kde a jakým způsobem bude kolo používáno. Zatímco koupit vyloženě nekvalitní nebo špatně osazené kolo je v…

  • domaci-trenink-pro-cyklisty-jak-spravne-posilovat

    Domácí trénink pro cyklisty: jak správně posilovat
    Zdraví a trénink

    Cyklisté často opomíjejí silový trénink v obavách, že jim příliš narostou svaly nebo jednoduše v představě, že je to ztráta času. To je velká škoda zejména při domácím tréninku, který je k zesílení jako stvořený. Když k silovému tréninku přistoupíte správně, tak určitě nehrozí nežádoucí…

  • chyt-svuj-sen-aneb-jak-se-stavi-kolo-za-deset-tisic-eur

    Chyť svůj sen. Aneb Jak se staví kolo za deset tisíc eur
    ZÁBAVA

    Záležitost, která není pro každého. Jak ale ukázal Robert Penn ve své knize Záleží jen na kole, je výroba bicyklu na míru prvkem přesahujícím hranice běžného vnímání cyklistiky. Opojení ze svého kola snů si vyzkoušel i v Česku usazený italský biker Filippo Mari, a protože…

  • jak-se-dostat-do-formy-zaklady-stravovani

    Jak se dostat do formy? Základy stravování
    Rady & tipy

    Zakončili jste cyklistikou sezonu a zůstali v rozpacích? Nedosahovali jste výkonů, k nimž jste se upínali a o nichž jste snili? Řešíte, jak naložit s přípravou na kilometry v sedle během příštího roku? We Love Cycling vám přináší návod, jak se dostat do formy. Základy ve stravování, příjmem energie…

Objevit více