• CZE

Tag: Silniční cyklistika

  • domaci-trenink-pro-cyklisty-jak-se-stravovat

    Domácí trénink pro cyklisty: jak se stravovat
    Zdraví a trénink

    Při domácím tréninku je potřeba k cyklistické stravě přistupovat trochu jinak. Stejně jako se liší intenzita a délka vašeho tréninku, mění se i nároky těla na energii a tekutiny. Poradíme vám, jak a čím doplňovat energii při krátkých, ale i velmi intenzivních domácích jízdách na…

  • obleknete-se-jako-mathieu-van-der-poel

    Oblékněte se jako Mathieu van der Poel
    Rady & tipy

    Milujete kolo a chcete si radost z jízdy dopřát i v chladných podzimních či zimních dnech? Straší vás však představa nachlazení či nenadálé změny počasí během jízdy? Stačí jen zvolit správné oblečení a máte vystaráno. Nechte se inspirovat kupříkladu britskou cyklistickou reprezentaci či hvězdným Mathieu…

  • revoluce-v-designu-uci-po-23-letech-chysta-uvolneni-reguli

    (R)evoluce v designu? UCI po 23 letech chystá uvolnění regulí
    ZÁBAVA

    Čeká nás skok do jiné cyklodimenze? Mezinárodní cyklistická unie UCI se podle řady zdrojů chystá po více než dvou desetiletích sáhnout do technických regulí, které krotí představy designérů kol, a v konstrukci bicyklů by se tak mohla odehrát hotová revoluce. Informaci o tom, že by…

  • na-kole-by-mely-zeny-jist-radeji-mene-ale-casteji

    Na kole by měly ženy jíst raději méně, ale častěji
    Ženy

    Stravování je jednou z klíčových složek života cyklisty, ať už profesionálního či amatérského. A jak svět bicyklů objevují stále více i ženy, stává se pochopitelně velkým tématem i přístup něžného pohlaví k jídlu. Měly by ženy na kole během dlouhých tréninkových jíst jinak než muži? Moc…

  • domaci-trenink-pro-cyklisty-strecink-a-cross-trenink

    Domácí trénink pro cyklisty: strečink a cross trénink
    Rady & tipy

    Domácí trénink v sedle kola během zimních měsíců má mnoho aspektů. Nejde jen o šlapání na trenažéru či válcích, strukturu tréninku, využití digitálních platforem či možnosti posilování. Dalším veledůležitým faktorem přípravy v teple domova by měla bezesporu být práce na flexibilitě a mobilitě. Protáhnout namožené…

  • jak-se-dostat-do-formy-sacharidy-pri-treninku

    Jak se dostat do formy? Sacharidy při tréninku
    Zdraví a trénink

    Zakončili jste cyklistikou sezonu a zůstali v rozpacích? Nedosahovali jste výkonů, k nimž jste se upínali a o nichž jste snili? Řešíte, jak naložit s přípravou na kilometry v sedle během příštího roku? We Love Cycling vám přináší návod, jak se dostat do formy. Základy ve stravování, příjmem energie…

  • pruvodce-nakupem-jizdniho-kola-pribylo-skatulek-podstata-zustava

    Jak na nákup jízdního kola: přibylo škatulek, podstata zůstává
    Rady & tipy

    Miniseriál věnovaný výběru nového kola začneme představením kategorií, které aktuálně plní cyklistické prodejny. Prvním krokem nákupu by totiž vždy měla být sumarizace požadavků, tedy především odpověď na otázky, kde a jakým způsobem bude kolo používáno. Zatímco koupit vyloženě nekvalitní nebo špatně osazené kolo je v…

Objevit více