Štítek: Jízda ve skupině

  • jak-se-pripravit-na-prvni-zavod

    Jak se připravit na první závod?

    Může jít o skvělou motivaci? Co máme na mysli? Přece první závod. Není nic lepšího než se po zimní dřině na trenažéru, v posilovně či v bazénu nebo na běžkách odměnit účastí v soutěžní akci se startovním číslem na dresu a kole. Jak se ale…

  • jak-jezdit-na-kole-ve-skupine

    Jak jezdit na kole ve skupině?

    Je to rychlejší, méně náročné z hlediska energetického a efektivnější z pohledu tréninku: jízda ve skupině nebo prostě jízda v balíku. Pokud se někdo chystá na švih ve skupině poprvé, je potřeba mít zažitých pár základních pravidel. Pro nováčka může jízda ve skupině představovat jistou dávku nervozit…