Trenažéry jsou opět v kurzu. A zřejmě několik týdnů budou pořádně nažhavené. Přestože počasí svádí k jízdě v terénu a sólová cyklistická jízda vyloženě zakázána není, nemohou si všichni milovníci kola dopřát pohyb na čerstvém vzduchu v sedle svého jednostopého stroje. Sociální sítě zaplavily fotografie a videa tréninkových dávek…
V nejistotě kvůli koronaviru žije celý svět včetně toho sportovního. Epidemie ruší soutěže, odkládá zápasy, v cyklistice se nyní přerušila sezona. Organizátoři postupně škrtají závody a hrozí, že kalendář dostane pořádnou trhlinu včetně zrušení Grand Tours. „Nikdo pořádně neví, co bude. Já osobně si myslím, že se…
Periodizovaná výživa není jen o změnách množství jídla a podílu sacharidů. Důležité je také připravit tělo, aby bez problémů zvládlo jídlo, které je potřeba vstřebat v den závodu. A právě k tomu slouží trénink zažívacího traktu a simulace závodní stravy. Pojďme se podívat proč jsou důležité a…
„Toto tělo je moje a dokáže spoustu úžasných věcí“ Na Instagramu ji najdete pod přezdívkou „Unlikely Athlete“, což dává tušit, že se nebude jednat o obyčejnou sportovkyni. Mezi její záliby patří hlavně silniční i horská cyklistika, triatlon, ale i horská turistika, plavání nebo jóga. Airin…
