Svět cyklistiky je posedlý gramy, protože lehčí se obvykle rovná rychlejší, zvlášť když dojde na kopce. Ale dodržet dietu může být složité a lehké vybavení je zase drahé. Takže co je pro zvýšení výkonu lepší: hladovka, nebo střádání do prasátka? Pokud si chcete přečíst jasnou…
Titul mistra světa, Evropy i republiky. Všechny se v posledních dnech a týdnech sešly na prostějovském velodromu, základně týmu Tufo Pardus, který za řinčení cenných kovů napsal krásnou pohádku a sesbíral plody své práce s talentovanou mládeží. Jeho příběh by se snad mohl stát návodem,…
Rychlejší a plynulejší projetí klopenky, pumpování na boulích nebo skočení většího či delšího skoku – to jsou dovednosti, ve kterých se lze donekonečna zlepšovat. Můžeme studovat návody na youtube, zkusit samouku nebo si prostě zaplatíme bikového instruktora, kterých v Česku přibývá. Jejich služby je možné…
Velké rozdíly teplot v průběhu dne, vítr, vlhko a časté srážky – to budou v nadcházejícím období zarputilí nepřátelé silničního cyklisty. Přečkat podzim ve zdraví pomůže nejen pečlivější plánování vyjížděk, ale také správně zvolené oblečení. Zkušenější jezdec už zpravidla ví, kde leží jeho slabá místa…
