Šibeniční čas na přípravu! Pouhých 27 dnů dělí start Tour de France a podniku La Vuelta! Po historicky pátém triumfu na Grande Boucle vyhlásil Tadej Pogačar plán získat poprvé v kariéře celkové prvenství na třetí Grand Tour sezony. Jak vypadá příprava v tak krátkém časovém úseku?
Realita je mnohem drsnější. Ve skutečnosti má slovinský fenomén formace UAE Emirates XRG na přípravu mnohem méně času. Už ve čtvrtek 20. srpna se na Casino Square v Monaku uskuteční tradiční slavnostní prezentace týmů. V sobotu 22. srpna pak Vuelta začne časovkou dlouhou 9,4 km. Když škrtneme dny vyhrazené na oslavy a sponzorské povinnosti bezprostředně po Tour de France, včetně vlastního kritéria ve Slovinsku a závodu Pogi Challenge, reálně měl Tadej Pogačar na trénink osmnáct dnů. Jak vlastně vypadá příprava v tak krátkém časovém úseku?
Proč byl výškový kemp nežádoucí?
Poprvé v kariéře absolvuje Tadej Pogačar dvojkombinaci Tour de France-Vuelta. Až dosud jel vždy pouze jednu Grand Tour ročně, s výjimkou sezony 2024, kdy vítězně zvládl dvojboj Giro-Tour de France. Tehdy měl po vítězství v Itálii k dispozici přes 30 dnů. Letošní podoba kalendáře je vůči úmyslu borce, co při debutu na Vueltě 2019 skončil celkově třetí a vyhrál tři etapy, poměrně nepříznivá.
„První týden po Tour de France věnoval určitě kromě sponzorských povinností odpočinku. Potřeboval se dát do kupy. Je evidentní, že vynechal stimul v podobě cesty do výšky, který by navíc v tak krátkém časovém úseku mohl být stejně kontraproduktivní, protože by potřeboval určitý čas na adaptaci a navíc by hrozilo, že dojde k narušení spánku tolik zásadního pro regeneraci,“ přemítá Vojtěch Hačecký, fyziolog z Centra sportovní medicíny a bývalý vrcholový cyklista.
V závěru prvního srpnového týdne navíc Tadej Pogačar vyrazil podpořit životní partnerku Uršku Žigart závodící za AG Insurance Soudal na Tour de France Femmes. Takže evidentně nedošlo ani na dva týdny trvající souvislý tréninkový blok.
„Reálně potřebuje k udržení formy, s ohledem na výkonnost při Tour de France, jeden tréninkový týden. Intervalových tréninků všech možných podob absolvoval v průběhu července dostatek,“ usmívá se Vojtěch Hačecký v narážce na 21 dnů totálního nasazení při etapách Tour de France.
Pogačar sám sobě největším soupeřem…
Pro UAE Emirates XRG i jezdce samotného je klíčovou otázkou psychické rozpoložení. Nepochybně všichni si pamatují, jak otrávený, ba přímo znechucený byl Tadej Pogačar v závěru Tour de France 2025. Zato letos vypadal i přes nezpochybnitelnou únavu svěží. Slovinec rozdával úsměvy a užíval si úspěch parťáka Isaaca del Tora.
V rámci regenerace po Tour de France byly podle mínění experta z Centra sportovní medicíny cyklistické tréninky do dvou hodin. „Zásadní je, aby byl Tadej Pogačar na startu Vuelty v psychické pohodě. Takže při sestavování tréninkového plánu na mezidobí dvou Grand Tour se určitě kladl důraz, aby se mohl věnovat sám sobě a rodině,“ míní Vojtěch Hačecký.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Druhý srpnový týden bude zahrnovat dynamičtější a lehce náročnější tréninky. „Před Tour pracoval nepochybně natolik intenzivně, že není potřeba řešit nějaké zásadní tréninkové jednotky. Myslím, že v týmu počítají s určitou nedotrénovaností v prvním závodním bloku Vuelty,“ přemítá Vojtěch Hačecký. Takže pokud se pohyboval běžný tréninkový týden před Tour de France kolem třiceti hodin, nyní může být klidně o třetinu „hubenější“.
Jinými slovy je velmi pravděpodobné, že zatímco na Tour de France byl Tadej Pogačar ve stoprocentní formě od prvního dne, Vueltu začne s výkonností, která si bude žádat ještě určitý posun k maximu.
„Je třeba si přiznat, že i když bude Tadej někde na pětaosmdesáti či devadesáti procentech výkonnosti, půjde o dostatečnou kondici, aby mu soupeři neujeli. Jeho výkonnostní level je tak vysoko, že až se začne zlepšovat, ostatní mu nebudou stíhat,“ pojmenovává krutou realitu současného profesionálního pelotonu Vojtěch Hačecký.
Potřebuje být v topu mentálně
„Naprosto zásadní pro úspěch je, aby byl Tadej Pogačar odpočinutý mentálně. Protože jeho jediným soupeřem při pohledu na předběžnou startovní listinu je on sám. Nikdo z nás si neumí představit, jak vyčerpávající musí být jet jednadvacet dnů s maximální koncentrací, aby neudělal chybu jako Jonas Vingegaard, jeho úhlavní rival, který spadl,“ dumá Vojtěch Hačecký.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Když se reálně vezme jedinečná technická vybavenost slovinského cyklisty a přidá mimořádné sebevědomí, je velmi pravděpodobné, že 13. září v Granadě bude lídr UAE Emirates XRG slavit zkompletování vítězného hattricku ze všech Grand Tour. „Reálně nevidím cyklistu, který by ho mohl porazit. Dokonce si troufám tvrdit, že nenarazí ani na jméno, které ho bude zlobit. Ohrozit jej může jenom únava,“ říká Vojtěch Hačecký z Centra sportovní medicíny.
Vuelta 2026 startuje 22. srpna individuální časovkou v Monaku, po jednadvaceti etapách dlouhých 3308 kilometrů bude vítěz korunován 13. září v Granadě.