Samotné preteky vedia sami o sebe priniesť okrem radosti a adrenalínu aj určitú dávku stresu. Prečo si ho pridávať navyše podcenením základnej prípravy?
Samozrejme, predštartová nervozita je vždy pevnou súčasťou väčšiny športových akcií a tiež jeden z dôvodov, prečo nás to baví a láka. Naopak, ak zistíme, že nám na biku niečo nefunguje, už sa nedá hovoriť o veľkej zábave. Správnou kontrolou viete veľa vecí odhaliť dopredu a rovnako sa oplatí dodržiavať určité zásady. O to lepšie sa následne môžete sústrediť na samotný výkon a atmosféru.
A rýchle zhrnutie na záver:
- nezabudnúť doma pevné osky
- pred maratónom nič nemeniť; kazetu, reťaz…
- skontrolovať posed – označte si polohu
- skontrolovať a utiahnuť osky, upináky
- utiahnuť predstavec, rajdy
- skontrolovať tlak v plášťoch (radšej prehustiť a ráno vyfúknuť), dopumpovať
- tlak vo vidlici a tlmičoch – pred pretekmi radšej nemeniť
- skontrolovať košík na fľašu
- brzdové a radiace páky – neuťahovať na doraz
- retiazka – namazať doma a nechať zavädnúť, ráno zotrieť prebytočný olej
