Nem könnyű tájékozódni az egészségünkkel kapcsolatban: sokszor csak akkor kezdünk el vele foglalkozni, ha már baj van, és akkor sem mindig tudjuk, kihez forduljunk segítségért. Az internetes keresések pedig igen ritkán adnak pontos diagnózist… Jó lenne egy hely, ahol mindent megtalálunk és ahol személyre szabottan foglalkoznak velünk – nem csak akkor, amikor már nem vagyunk egészségesek. L’etape kampányunk kapcsán Álmos pontosan ilyen helyet keresett, hogy tanácsot kérjen a verseny teljesítéséhez. Róla, és az egészségmegőrzés fontosságáról beszélgettünk a Life Like Egészségügyi és Mozgásdiagnosztikai Központ munkatársaival.

Megosztás:

A Magyar Kajak-Kenu Szövetség hozta létre a központot, azzal a céllal, hogy mindenki számára átfogó és megbízható segítséget nyújtson, mind a megelőzés, mind pedig a problémák orvoslása terén. Dr. Török Krisztina, ügyvezető és Fülöp Tibor, a sportlabor vezetője mutatta be nekünk a céget.

A magas színvonalat igazolja, hogy ők felelősek például a mountain bike olimpikon Parti András egészségéért, de ugyanúgy foglalkoznak hobbi-sportolókkal és az utca emberével is. Segítenek többek között a megfelelő sport kiválasztásában is.

„Mi történik, ha egy ember úgy dönt, hogy elkezd sportolni? Valószínűleg vagy a futást vagy a biciklizést választja. Mi segítünk abban, hogy a sport valóban építse, ne pedig rombolja egészségünket.” – magyarázta Dr. Török Krisztina.

 

Azonban a megfelelő sportág kiválasztása és az ártalmas technikák, hibák kiszűrése csak a kezdet: a termeken végighaladva a legkorszerűbb eszközöket nézhettük meg: a három kerékpár ergométer az edzések hatékonyságát és megfelelő felépítését segítik. Egyik gépezetük 30 másodperc alatt kifullaszt: ez méri a maximális erőfeszítésedet. Az orvosi diagnosztikai szinten tényleg minden van, amire csak szükség lehet: bőrgyógyászat, nőgyógyászat, radiológia MRI-vel és digitális röntgennel, urológia, szemészet, de még pszichológiai tesztelésre is van lehetőség. Ez utóbbi például a Vienna-system segítségével habitus alapján képes kimutatni, hogy a páciens hátvédként vagy csatárként állja meg jobban a helyét. Ugyanezt a rendszert használják a pilóták tesztelése során is.

Sportbaleset esetén pedig a gyógytorna teremben rehabilitálódhatnak az ügyfelek, egyszerre maximum három, hogy mindannyiukra kellő figyelmet fordíthassanak a szakemberek. Keresztedzésekre is van lehetőség, mely minden sportoló számára hasznos, mindegy milyen szinten űzi sportját.

Mivel legnagyobb ügyfeleik közé tartoznak a profi bringások, Álmos a legjobb kezekbe került. Simon Péter, versenyzőnk edzője csak annyit kérdezett: hogyan teljesítheti Álmos ezt a hatalmas távot? A vizsgálatok után Fülöp Tibor, a sportlabor vezetője elmondta, hogy Álmos pedálfordulata kifejezetten alacsony, alapállóképességi mutatói nem stabilak, ezért a következő tanácsot adta: a verseny során tartalékoljon az erejével, ne menjen túl intenzíven! A megadott pulzusszám-tartományban maradva van a legnagyobb esélye arra, hogy nem terheli túl magát és végig tud menni a szakaszon. Álmos megfogadta a tanácsot és sikerült is neki élete legnagyobb biciklis kihívása!

Azonban nem kell a Tour de France-ra készülni, ahhoz, hogy foglalkozz az egészségeddel: ha átfogó elemzést és tanácsadást szeretnél kapni, a Life Like sportorvosai rendelkezésedre állnak és segítenek, hogy milyen vizsgálatokra kell elmenned. És ugyanott be is tudsz rájuk jelentkezni!

Ha pedig nem tudod, hogy indulj el az egészségesebb élet útján, ősszel indul három hónapos életmód-váltás programjuk, dietetikusokkal, mérésekkel és személyre szabott funkcionális edzésekkel. Ők adnak egy löketet, szakmai segítséget nyújtanak, és tanácsokkal látnak el, de az úton neked kell végigmenned!

Weboldalukon tájékozódhatsz szolgáltatásaikról és eszközeikről.

Ez a weboldal cookie-kat használ

A személyes adatai cookie-kon keresztül történő kezelésével, valamint ezzel kapcsolatos jogaival kapcsolatban további információkat talál itt: Információk személyes adatai kezeléséről cookie-k és más webes technológiák használatával. Az alábbiakban adhat hozzájárulást személyes adatai meghatározott célból történő kezelésére.