A todos nos ha sucedido. Tan pronto como hace un poco de frío, nuestras rutas en bici siempre van acompañadas por una molesta nariz goteante y mocosa. No hace falta que te expliquemos lo incómodo que es, pero ¿Por qué ocurre esto? ¿Se puede hacer algo al respecto?

La buena noticia es que los ciclistas no están solos en esta lucha. Según un estudio publicado en la revista Annals of Allergy, el 96% de las personas han experimentado algún grado de esta afección. La mala noticia es la razón que la causa. La rinorrea inducida por el frío, como la llaman los médicos, es una reacción natural de nuestro cuerpo. Calienta el aire antes de que llegue a los pulmones y lo humidifica. Eso es necesario para el cuerpo porque el aire se vuelve mucho más seco en invierno.

Los líquidos que produce la nariz también ayudan a filtrar las bacterias para que no lleguen a los pulmones. Los líquidos sirven como un mecanismo de defensa para protegerse de una enfermedad grave, ya que si las bacterias realmente alcanzan los pulmones y comienzan a multiplicarse, puedes contraer un resfriado común y la nariz tiene que trabajar horas extras, incluso cuando está acostado en la cama al calor del hogar.

Por lo tanto, si quieres ayudar a tu cuerpo, lo único que puedes hacer es calentar físicamente la nariz respirando en las manos en forma de ventosa delante de la cara. Pero, aparte de eso, desafortunadamente no hay mucho más que puedas hacer al respecto.