Tag: uni

  • kas-unevola-saab-nadalavahetusega-tasa-teha

    Kas unevõla saab nädalavahetusega tasa teha?

    Piisava uneaja leidmine töönädala vältel võib olla keeruline ning seepärast üritavadki paljud inimesed unevõla korvamiseks nädalavahetusel pikemalt magada. Kas need nädalavahetuse uinakud aitavad argipäevase kehva une halba mõju neutraliseerida? Pennsylvania ülikool selgitas selle eksperimendiga välja.