Kuidas keto dieet edestab Vahemere dieeti maksa ja ainevahetuse tervise osas
Vahemere dieet on pikka aega olnud standardsoovitus südame-veresoonkonna ja üldise tervise tagamiseks. Kuid uus kliiniline uuring viitab, et ketogeensel dieedil võivad olla oma selged eelised. Vaatame lähemalt, et saaksid teha teadliku otsuse, kas peaksid seda proovida.