Jõutreening jalgratturitele – kümme harjutust, mis teevad Sind paremaks ratturiks
Peaaegu kõik jalgratturid teavad, et peaksid tegelema jõutreeninguga. Hüved, mida see pakub rattasõidule, tervisele ja elukvaliteedile, on lihtsalt liiga suured, et neid eirata. Kuid see ei tee kuidagi lihtsamaks olukorda, kui Sa ratturina jõusaali esimest korda sisse astud. Siinne artikkel peaks asju Sinu jaoks lihtsustama.…