Kuidas minna baastreeningutelt üle kõrge intensiivsusega treeningutele 22/04/2026 kell 11:024 minuti lugemine Tervis & trenn Aprill on see ohtlik sillake olukorra vahel, kus “ma olen põhimõtteliselt diiselmootor” ja “tõmbame tikku ja vaatame, mis saab”.
