Unekvaliteedi andmed võrdluses: Garmin, Apple Watch, Oura Ring ja Whoop
Kuna turul on nii palju kantavaid seadmeid, mille tootjad väidavad, et need vidinad mõõdavad unekvaliteeti ja selle etappe täpselt, siis milline neist tegelikult kõige täpsemaid tulemusi annab? Uus uuring, mille viis läbi The Quantified Scientist koostöös Salzburgi Ülikooliga, pani unelaboris proovile 15 nutiseadet. Tulemused on…