• CZE

Štítek: Zdraví a trénink

  • jak-naucit-dite-na-kole

    Jak naučit dítě na kole?
    Rady & tipy

    Proniknout do tajů cyklistiky chce každé dítě. Nicméně zvládnout jízdu na kole vyžaduje hodně trpělivosti, dřiny a dovedností. Jak zajistit, aby pro vaši ratolest čas prožitý na bicyklu představoval radost a do sedla se vracelo s chutí? S prvními cyklistickými krůčky není důvod otálet. S úvodními lekcemi…

  • jak-na-trenink-v-lete

    Jak na trénink v létě?
    Zdraví a trénink

    Slunce, modrá obloha, bezvětří! Ideální scénář pro cyklistický trénink. Jenže v prázdninových měsících může být idylky už trošku příliš! Teploty šplhají přes třicet stupňů. Ale kdy jindy trénovat a jezdit na kole, než během letních měsíců? Chcete vědět, jak zvládat trénink i v letních měsících,…

  • kdyz-vedro-boli-aneb-jak-na-kolo-v-lete

    Když vedro bolí aneb jak na kolo v létě
    Zdraví a trénink

    Máte to taky tak? Ráno před všemi povinnostmi se nedokopete a než přijdete odpoledne z práce, je vedro k zalknutí a asfalt žhne tak, že jste durch dřív, než ujedete první kilometr. Cyklistika v létě má svá specifika, tak mrkněte na náš malý návod. Vedro…

  • jak-zdolat-kopce-pro-je-lepsi-sedet

    Jak zdolat kopce? Proč je lepší sedět?
    Rady & tipy

    Kopce jsou koření cyklistiky. Někdy je však koření příliš silné a z pohodové jízdy se stává pořádná tortura. Kdy je lepší při jízdě do kopce sedět a kdy je čas si v pedálech stoupnout? Zdolávání kopců patří od nepaměti k cyklistickým výzvám. Stejně, jako se…

  • nominace-trenink-vyziva-jak-umela-inteligence-ovlada-peloton

    Nominace, trénink, výživa. Jak umělá inteligence ovládá peloton
    Zdraví a trénink

    Ať už jde o prognózy, strategii, tréninky nebo výživu, umělá inteligence alias AI si postupně nachází své místo v cyklistickém průmyslu. Tým UAE ji například využívá k optimalizaci výkonu Tadeje Pogačara během závodů. Opravdu ji ale cyklistika potřebuje? Věděli jste to? Jen dva dny předtím,…

Objevit více