• CZE

Štítek: Zdraví a trénink

  • podzimni-satnik-pro-bikera

    Podzimní šatník pro bikera
    Rady & tipy

    Zatímco silničáři se na podzim potýkají hlavně s výkyvy teplot a studeným větrem, v terénu se k úkladům přidává ještě všudypřítomné vlhko a bláto. I proti těmto nástrahám umí moderní materiály poskytnout ochranu. Při volbě prádla a dalších vrstev na bikovou vyjížďku zohledněte především intenzitu…

  • punkove-proplul-soutezi-mastercher-az-mezi-elitu-ted-tomas-zejda-udivuje-v-cirkuse

    Punkově proplul soutěží MasterChef až mezi elitu, teď Tomáš Zejda udivuje v cirkuse
    ZÁBAVA

    Patří mezi hrstku českých vyvolených bikerů, kteří absolvovali Red Bull Rampage, jednu z nejprestižnějších cyklistických akcí planety. Tomáš Zejda, jednatřicetiletý rodák z Třebíče, se věnuje cyklistice už osmnáct let, většinu času profesionálně. Zejména freestyle disciplínám. Širokou veřejnost zaujal účastí v soutěži MasterChef Česko. Nyní už…

  • audiobryle-soundeus-soundglasses-kombinuji-vasen-pro-hudbu-a-sport

    Audiobrýle Soundeus Soundglasses! Kombinují vášeň pro hudbu a sport
    Rady & tipy

    Neutíkají vám dlouhé tréninkové hodiny v sedle kola při sólových jízdách? Rádi si dopřejete pro nabuzení muziku, ale sluchátka se na bicyklu zdráháte použít? Možným řešením pro vás mohou být stylové audiobrýle Soundeus Soundglasses. Absolutní trendy novinka! Použít muziku jako jistý způsob motivace pro umdlévající…

  • video-ondrej-cink-a-jeho-cyklotipy-bike-je-zdrojem-zabavy

    VIDEO – Ondřej Cink a jeho cyklotipy: Bike je zdrojem zábavy
    Horská cyklistika

    Pokaždé pookřeje, když může usednout na horské kolo. Bikový svět je jeho život. Ondřej Cink, český reprezentant a člen týmu Kross Racing, závodil v profesionálním pelotonu na silnici, ale nedá dopustit na jízdu v terénu. „Na nezpevněných cestách začíná správná zábava,“ přesvědčuje influencer We Love…

  • co-zrychli-vic-lehci-kolo-nebo-lehci-jezdec

    Co zrychlí víc: lehčí kolo, nebo lehčí jezdec
    Rady & tipy

    Svět cyklistiky je posedlý gramy, protože lehčí se obvykle rovná rychlejší, zvlášť když dojde na kopce. Ale dodržet dietu může být složité a lehké vybavení je zase drahé. Takže co je pro zvýšení výkonu lepší: hladovka, nebo střádání do prasátka? Pokud si chcete přečíst jasnou…

  • instruktoru-jizdy-pribyva-kde-se-vzali-a-co-je-jejich-ukol

    Instruktorů jízdy přibývá. Kde se vzali a co je jejich úkol?
    Rady & tipy

    Rychlejší a plynulejší projetí klopenky, pumpování na boulích nebo skočení většího či delšího skoku – to jsou dovednosti, ve kterých se lze donekonečna zlepšovat. Můžeme studovat návody na youtube, zkusit samouku nebo si prostě zaplatíme bikového instruktora, kterých v Česku přibývá. Jejich služby je možné…

  • podzimni-satnik-pro-silnicniho-cyklistu

    Podzimní šatník pro silničního cyklistu
    Rady & tipy

    Velké rozdíly teplot v průběhu dne, vítr, vlhko a časté srážky – to budou v nadcházejícím období zarputilí nepřátelé silničního cyklisty. Přečkat podzim ve zdraví pomůže nejen pečlivější plánování vyjížděk, ale také správně zvolené oblečení. Zkušenější jezdec už zpravidla ví, kde leží jeho slabá místa…

  • ani-brutalni-zkusenost-s-vetrem-lasku-ke-kolu-nezmarila

    Ani brutální zkušenost s větrem lásku ke kolu nezmařila
    Ženy

    Získává prestižní ocenění, znají ji ve Francii či Velké Británii, má za sebou i zkušenost z Brazílie. Simona Machovičová je tanečnice a členka souboru současného tance 420PEOPLE. Ač se to zdá k nevíře, pro ženu se zkušenostmi z půlroční mezinárodní stáže na taneční škole Peridance…

  • jizda-v-desti-vyhnete-se-louzim-pouzijte-blatniky-a-spravnou-bundu

    Jízda v dešti? Vyhněte se loužím, použijte blatníky a správnou bundu
    Bezpečnost

    Cyklistika v dešti není zrovna zábavná. Ale je součástí života na kole bez ohledu na roční dobu. Někdy možná vyrazíte na kolo smířeni s faktem, že déšť podle předpovědi přijde, jindy prostě dorazí mraky nasáklé vodou neočekávaně nebo jednoduše svědomitě plníte tréninkový plán tudíž jste v sedle cepováni…

  • cesko-jako-bikovy-raj-ani-v-nejbujnejsich-fantaziich-bych-neveril-rika

    Česko jako bikový ráj? Ani v nejbujnějších fantaziích bych nevěřil, říká šéf České mountainbikové asociace
    Horská cyklistika

    Horská kola v Česku dominují cyklistické scéně. V republice je více než šedesát specializovaných lokalit pro bikery, pumptracky se stávají pro pro obce žádanými sportovišti. „Lidé si jízdu v terénu zamilovali a Česko dokáže uspokojit snad každého jezdce,“ říká Václav Volráb, předseda České mountainbikové asociace.…

Objevit více