• CZE

Štítek: Zdraví a trénink

  • jake-jsou-typy-bikeru

    Jaké jsou typy bikerů?
    ZÁBAVA

    Cyklistická komunita je specifická. Těžko narazíte v jiném sportovním odvětví na člověka, s nímž můžete hodiny rozebírat komponenty na kolo ráfky počínaje a sedlem konče. A k tomu se ještě sami milovníci jízdy na bicyklech dělí podle typu kol, které je jim nejbližší. Vybrali jsme pět…

  • co-kdyz-mate-na-trenink-jen-hodinu-o-obedove-pauze

    Co když máte na trénink jen hodinu o obědové pauze?
    Zdraví a trénink

    Je tolik věcí, které vám můžou skočit do cyklistických plánů před prací nebo po ní, že mnohdy jedinou příležitostí pro dobrý trénink bude vaše obědová pauza. Není to ideálně dlouhá jednotka, ale i tak se dá její náplň optimalizovat, aby i tohle málo přineslo zřetelný…

  • odpocinek-a-cyklisticky-trenink-kolik-dnu-v-tydnu-si-dat-pauzu

    Odpočinek a cyklistický trénink? Kolik dnů v týdnů si dát pauzu…
    Zdraví a trénink

    Všichni víme, že potřebujeme odpočinek, protože právě ten a ne trénink nás posouvá kupředu. Bez odpočinku nikdy nebudeme výkonnější. Důležitější otázkou však je, kolik takových dnů volna bychom si měli v týdnu ordinovat a co přesně odpočinek značí. Jako ve všem bude odpověď čistě individuální,…

  • tip-na-cyklovylet-za-hranice-prumernosti

    Tip na cyklovýlet: za hranice průměrnosti
    Tipy na výlet

    Celý červenec jste svědomitě jezdili na kole, protože dny byly dlouhé, počasí přívětivé a konečně jste měli dostatek času věnovat se milované cyklistice. Cítíte solidní formu, ale všechny výlety „kolem“ domova už jste absolvovali. Máme pro vás sérii doporučení na cyklovýlety, které zvládli redaktoři či…

  • bidon-vynalez-co-zrychlil-cyklistiku

    Bidon – vynález, co zrychlil cyklistiku
    ZÁBAVA

    Na úvod bychom si asi měli vyjasnit pojmy a to, že je značný rozdíl mezi slovy bidet a bidon. Obě sice pocházejí z francouzštiny, ale jen jedno má smysl pro náš sport na dvou kolech, protože popisuje artefakt, co eliminuje nutnost zastávek a tedy nás…

  • luzicke-hory-cyklovylety-s-we-love-cycling

    Lužické hory – Cyklovýlety s We Love Cycling
    Cyklotrasy

    Lužické hory! Panenská příroda a klid jsou hlavními lákadly regionu na pomezí severních Čech a Saska. Vybranými místy oblasti jen minimálně dotčené rozvojem lidské činnosti milovníky cyklistiky provezla Jitka Veselá, finalistka kuchařské soutěže MasterChef, s rodinou. První zastávkou okruhu dlouhého 44 kilometrů s převýšením 809 metrů…

  • povoleny-hrich-zavodniku-tour-de-france

    Povolený hřích závodníků Tour de France?
    Tour de France

    Pokud už jste někdy narazili na reklamní karavanu Tour de France, ten had alegorických vozů, které dvě hodiny před příjezdem pelotonu brázdí trasu závodu a z nichž hostesky rozhazují mezi diváky reklamní předměty, museli jste si vedle obřího plyšového lva a vozů Škoda všimnout i…

  • jiri-langmajer-uz-si-nepotrebuji-nic-dokazovat

    Jiří Langmajer: Už si nepotřebuji nic dokazovat
    ZÁBAVA

    Seznam filmů a seriálů, ve kterých hrál je nekonečný. Stejně jako seznam divadelních představení, která odehrál na prknech Divadla pod Palmovkou, Divadla na Vinohradech, Divadla Palace, Ungeltu a Shakespearovských slavnostech. Jiří Langmajer je jeden z nejúspěšnějších českých herců. Ke skvělé kondici mu mimo jiného pomáhá…

Objevit více