Štítek: Tréninkový plán

  • renesance-v-sedle-misto-nudy-treninkovy-plan-pro-zeny-ii

    Renesance v sedle místo nudy! Tréninkový plán pro ženy II.

    Něžné pohlaví objevuje kouzlo světa cyklistiky. Na bicyklech už nejsou k vidění jen maminy, které vyrazí z domu na jednostopém stroji jen v rámci rodinného výletu. V posledních sezonách dramaticky narůstá počet žen drtících pedály z touhy po zlepšení kondice, figury a získání dobrého pocitu…

  • renesance-v-sedle-misto-nudy-treninkovy-plan-pro-zeny-i

    Renesance v sedle místo nudy. Tréninkový plán pro ženy I.

    Něžné pohlaví objevuje kouzlo světa cyklistiky. Na bicyklech už nejsou k vidění jen maminy, které vyrazí z domu na jednostopém stroji jen v rámci rodinného výletu. V posledních sezonách dramaticky narůstá počet žen drtících pedály z touhy po zlepšení kondice, figury a získání dobrého pocitu…

  • jak-prezit-cekani-na-prvni-jarni-svih

    Jak přežít čekání na první jarní švih?

    Nekonečně dlouhé a mučivé vám připadá čekání na první kilometry v sedle kola v novém roce za alespoň trochu přijatelných klimatických podmínek? Vyrazit na bicyklu do přírody je pořád s ohledem na počasí utopií? Pořád ještě cesty v blízkosti vašeho domova pokrývá sníh a led? Nepropadejte depresi a snažte…