• CZE

Tag: Trénink

  • jak-se-dostat-do-formy-hubnuti-na-kole-i

    Jak se dostat do formy? Hubnutí na kole I.
    Zdraví a trénink

    Zakončili jste cyklistikou sezonu a zůstali v rozpacích? Nedosahovali jste výkonů, k nimž jste se upínali a o nichž jste snili? Řešíte, jak naložit s přípravou na kilometry v sedle během roku 2021? We Love Cycling vám přináší návod, jak se dostat do formy. Základy ve stravování, příjmem energie…

  • cyklisticka-sezona-startuje-virtualnim-zavodem-kolem-hustopeci

    Ztracený, Hynek a Škarnitzl proti zbytku světa
    ZÁBAVA

    Vidět názvy jeho songů prvně, možná byste si mysleli, že mají s cyklistikou cosi společného: Vrať mi mou duši. Dej mi sílu. Vzhůru. Je to zlý. Něco končí. Jestli ale nemá „jen“ rychlé prsty na strunách, ale i nohy v pedálech, teď Marek Ztracený může…

  • jak-se-vyhnout-padum-na-kole

    Jak se vyhnout pádům na kole?
    ZÁBAVA

    Mrzutost s nedozírnými následky. Asi na světě není cyklista, který by nepoznal tvrdost zemského povrchu po pádu ze sedla kola. Ve vzácných případech se karambol obejde zcela bez zranění a škrábanců. Jindy jsou vzpomínkou krvavé odřeniny. Horší varianty mohou znamenat zlomeniny. A v krajním případě……

  • kolo-je-balzam-rika-ceska-mistryne-evropy-ve-ctyriadvacetihodinovce

    Kolo je balzám, říká česká mistryně Evropy ve čtyřiadvacetihodinovce
    Ženy

    Vydrží dupat do cyklistických pedálů čtyřiadvacet hodin v kuse. A dokonce tak skvěle, že se stala mistryní Evropy ve čtyřiadvacetihodinovém MTB závodě. Nikol Flašarová z týmu Bike Hero, devětadvacetiletá absolventka oboru Optika a optometrie na Fakultě biomedicínského inženýrství ČVUT, kvůli pandemii koronaviru nedostala šanci v…

  • cyklisticka-predsevzeti-jak-urcit-priority-v-sedle-kola

    Cyklistická předsevzetí. Jak určit priority v sedle kola?
    ZÁBAVA

    Jde o neodmyslitelnou součást prvních hodin či dnů nového roku. Každý si dává předsevzetí, která chce v následujících měsících naplnit. Přestože venku mrzne a v plískanicích, na které je radno se dívat přes okno z tepla domova, nezapomeňte v rámci plánování ani na cyklistické plány.…

  • jak-se-dostat-do-formy-nic-neni-zakazane-jen-to-davkovani

    Jak se dostat do formy? Nic není zakázané, jen to dávkování…
    Rady & tipy

    Zakončili jste cyklistikou sezonu a zůstali v rozpacích? Nedosahovali jste výkonů, k nimž jste se upínali a o nichž jste snili? Řešíte, jak naložit s přípravou na kilometry v sedle během příštího roku? We Love Cycling vám přináší návod, jak se dostat do formy. Základy ve stravování, příjmem energie…

  • jak-se-dostat-do-formy-jezte-i-na-trenazeru

    Jak se dostat do formy: jezte i na trenažéru
    Zdraví a trénink

    Zakončili jste cyklistikou sezonu a zůstali v rozpacích? Nedosahovali jste výkonů, k nimž jste se upínali a o nichž jste snili? Řešíte, jak naložit s přípravou na kilometry v sedle během příštího roku? We Love Cycling vám přináší návod, jak se dostat do formy. Základy ve stravování, příjmem energie…

  • jak-se-obleknout-na-kolo-kdyz-je-teplota-lehce-nad-nulou

    Jak se obléknout na kolo, když je teplota lehce nad nulou?
    Na kole v zimě

    Jakkoliv současná situace související s pandemií koronaviru nepřeje vnitřním sportům není třeba si zoufat. Ani teploty pohybující se lehce nad nulou vás nemusí odradit od zážitků v sedle kola. Stačí jen zvolit správné oblečení a máte vystaráno. Nechte se inspirovat kupříkladu britskou cyklistickou reprezentací či hvězdným Mathieu…

  • deset-duvodu-proc-jezdit-na-kole-i-v-zime

    Deset důvodů, proč jezdit na kole i v zimě
    ZÁBAVA

    Kolo je vaše velké hobby, ale v zimních měsících máte problémy s motivací? Říkáte si, proč se trápit přeci jen o něco delším oblékáním? Zrazujete se od požitku v sedle kola následnou vidinou nutnosti očisty vašeho jednostopého miláčka? Věřte, že i zimní cyklistika přináší jedinečné…

  • sport-s-rouskou-telo-se-dusi-pokud-to-je-mozne-radeji-jdete-na-vzduch

    Sport s rouškou? Tělo se dusí! Pokud to je možné, raději jděte na vzduch
    Zdraví a trénink

    Sportování s rouškou kvůli pandemii koronaviru v uzavřených prostorech je obrovské téma. Majitelé posiloven, spinningových center i dalších sportovních zařízení se čílí. Je vůbec možné sportovat se zakrytými dýchacími cestami? Centrum sportovní medicíny v Praze uskutečnilo test s českými reprezentanty, kteří jsou součástí olympijského týmu. Speciální studie proběhla…

Objevit více