• CZE

Štítek: Trénink

  • jake-jsou-typy-bikeru

    Jaké jsou typy bikerů?
    ZÁBAVA

    Cyklistická komunita je specifická. Těžko narazíte v jiném sportovním odvětví na člověka, s nímž můžete hodiny rozebírat komponenty na kolo ráfky počínaje a sedlem konče. A k tomu se ještě sami milovníci jízdy na bicyklech dělí podle typu kol, které je jim nejbližší. Vybrali jsme pět…

  • co-kdyz-mate-na-trenink-jen-hodinu-o-obedove-pauze

    Co když máte na trénink jen hodinu o obědové pauze?
    Zdraví a trénink

    Je tolik věcí, které vám můžou skočit do cyklistických plánů před prací nebo po ní, že mnohdy jedinou příležitostí pro dobrý trénink bude vaše obědová pauza. Není to ideálně dlouhá jednotka, ale i tak se dá její náplň optimalizovat, aby i tohle málo přineslo zřetelný…

  • odpocinek-a-cyklisticky-trenink-kolik-dnu-v-tydnu-si-dat-pauzu

    Odpočinek a cyklistický trénink? Kolik dnů v týdnů si dát pauzu…
    Zdraví a trénink

    Všichni víme, že potřebujeme odpočinek, protože právě ten a ne trénink nás posouvá kupředu. Bez odpočinku nikdy nebudeme výkonnější. Důležitější otázkou však je, kolik takových dnů volna bychom si měli v týdnu ordinovat a co přesně odpočinek značí. Jako ve všem bude odpověď čistě individuální,…

  • tip-na-cyklovylet-za-hranice-prumernosti

    Tip na cyklovýlet: za hranice průměrnosti
    Tipy na výlet

    Celý červenec jste svědomitě jezdili na kole, protože dny byly dlouhé, počasí přívětivé a konečně jste měli dostatek času věnovat se milované cyklistice. Cítíte solidní formu, ale všechny výlety „kolem“ domova už jste absolvovali. Máme pro vás sérii doporučení na cyklovýlety, které zvládli redaktoři či…

  • luzicke-hory-cyklovylety-s-we-love-cycling

    Lužické hory – Cyklovýlety s We Love Cycling
    Cyklotrasy

    Lužické hory! Panenská příroda a klid jsou hlavními lákadly regionu na pomezí severních Čech a Saska. Vybranými místy oblasti jen minimálně dotčené rozvojem lidské činnosti milovníky cyklistiky provezla Jitka Veselá, finalistka kuchařské soutěže MasterChef, s rodinou. První zastávkou okruhu dlouhého 44 kilometrů s převýšením 809 metrů…

  • tour-de-france-jak-vypada-jidelnicek-cyklistu

    Tour de France: jak vypadá jídelníček cyklistů?
    Tour de France

    Brutální nálož kilometrů, a ještě větší porce výškových metrů. Jak se cyklisté při Tour de France blíží do Paříže, etapy se stávají náročnějšími. A ačkoliv týmy investují obří prostředky do jídelníčků a výživových poradců, stejně cyklistům dopřávají coca-colu nebo steaky. Tušíte proč? A co závodníci…

  • tereza-neumanova-o-debutu-na-italskem-giru-bude-to-zahul

    Tereza Neumanová o debutu na italském Giru: Bude to záhul
    Ženy

    Velká premiéra! Tereza Neumanová, trojnásobná česká mistryně v silniční cyklistice, jede poprvé v kariéře Giro di Italia. Devět etap pod Apeninami bude těžkou prověrkou pro závodnici týmu Liv, která během jara bojovala s těžkým průběhem onemocnění covid-19. „A ještě jsem se u toho trýznila studováním profilů etap závodů,…

  • jiri-langmajer-uz-si-nepotrebuji-nic-dokazovat

    Jiří Langmajer: Už si nepotřebuji nic dokazovat
    ZÁBAVA

    Seznam filmů a seriálů, ve kterých hrál je nekonečný. Stejně jako seznam divadelních představení, která odehrál na prknech Divadla pod Palmovkou, Divadla na Vinohradech, Divadla Palace, Ungeltu a Shakespearovských slavnostech. Jiří Langmajer je jeden z nejúspěšnějších českých herců. Ke skvělé kondici mu mimo jiného pomáhá…

  • wlc-podcast-zuzana-bohacova-cyklistika-je-zivotni-styl

    WLC Podcast Zuzana Boháčová: Cyklistika je životní styl
    Podcasty

    Jezdí na kole pouze pět let, přesto má medailovou sbírku bohatší než leckterá soupeřka závodící už mnoho sezon. Zuzana Boháčová neskrývá, že když díky kamarádce objevila kouzlo cyklistiky, změnil se jí život. „Cyklistika je pro mě životní styl. Potkala jsem přítele, kamarády. Kolo je mojí…

  • jak-na-kole-a-s-kolem-nekopirovat-profiky

    Jak na kole a s kolem (ne)kopírovat profíky
    Rady & tipy

    Přistupovat k věcem profesionálněji se může ve světě cyklistiky zdát jako dobrý přístup, ale jen proto, že to či ono funguje u špičkových závodníků, nemusí to nutně fungovat i u zbytku cyklistické populace. Někdy prostě nedává moc smysl kopírovat hvězdy z televizních obrazovek a plakátů.…

Objevit více