• CZE

Štítek: Trénink

  • odchazejici-alejandro-valverde-sny-jsem-prekonal-mnohonasobne

    Odcházející Alejandro Valverde: Sny jsem překonal mnohonásobně
    Silniční cyklistika

    Legenda definitivně odchází. Alejandro Valverde po několika odkladech odchází do cyklistického důchodu. Po jednadvaceti letech v profesionálním pelotonu s neuvěřitelnými 139 výhrami na kontě. Při Monumentu Kolem Lombardie finišoval šestý. Příznačně ve skupině pronásledovatelů porazil ve spurtu soupeře mladší o dvacet let. „Načasování mého odchodu…

  • nove-traily-mayrau-u-kladna-bavi-deti-i-dospele

    Nové traily Mayrau u Kladna baví děti i dospělé
    ZÁBAVA

    Nové mountainbikové Traily Mayrau vyrostly v obci Vinařice u Kladna necelou půlhodinku od Prahy. Jedná se o tři okruhy o délce přes dva kilometry, které baví děti i dospělé. Traily najdete v areálu hornického skanzenu Mayrau. Vyrostly na výsypce bývalého dolu, která byla roky opuštěná a…

  • lukas-vejvar-400-kilometru-za-den-kolo-je-relax-i-zavislost

    Lukáš Vejvar: 400 kilometrů za den? Kolo je relax i závislost
    ZÁBAVA

    Láska, nebo posedlost? Ročně na kole naseká ke dvaceti tisícům kilometrů. Nejezdí přitom profesionálně v žádném týmu. Cyklistika je jeho hobby a do sedla skáče až v okamžiku, kdy splní povinnosti v zaměstnání. „V práci si dávám pauzu od kola,“ vysvětluje s úsměvem Lukáš Vejvar, hobby cyklista…

  • jak-vysponovat-cenu-kola-kdyz-ho-chcete-prodat

    Jak vyšponovat cenu kola, když ho chcete prodat
    Rady & tipy

    Omrzelo vás, protože je morálně zastaralé? Objevila se nabídka na nové kolo, kterou prostě nešlo odmítnout? Ale jak naložit s tím starým? Tipy, triky a nástroje, jakými se dá navýšit cena už nepotřebného stroje a zajistit, abyste při prodeji dostali opravdu tolik, kolik zasluhujete. A…

  • zuzana-bohacova-v-alta-badii-se-clovek-porad-v-sedle-kocha

    Zuzana Boháčová: V Alta Badii se člověk pořád v sedle kochá
    Ženy

    Tři sta výškových metrů na deset kilometrů. Při zdolání dvou set kilometrů během dvou dnů jde o neuvěřitelnou porci v kopcích. Zuzana Boháčová absolvovala nejprve Sella Ronda Bike Day v lokalitě Alta Badie, pak vyrazila na tréninkový „švih“ a domů se vracela nadšená. „Prvně jsem…

  • co-je-cyklisticka-ekonomika-a-jak-ji-zlepsit

    Co je cyklistická ekonomika a jak ji zlepšit?
    Rady & tipy

    Máme pro vás tajemství, ale nikomu ho pro vlastní dobro neprozrazujte! Existuje totiž způsob, jak vylepšit svůj cyklistický výkon bez toho, že byste museli do pedálů šlapat o tolik tvrději. Že to zní jako protimluv? Magie rychlejšího cyklisty se ukrývá v ekonomice. Představte si, že…

  • nejcastejsi-cyklisticka-zraneni-jak-jim-predchazet

    Nejčastější cyklistická zranění. Jak jim předcházet?
    Zdraví a trénink

    Pokud alespoň trošku pravidelně jezdíte na kole, velmi pravděpodobně se budete během života potýkat se zdravotními problémy způsobenými hodinami v sedle. Nemusí za každou cenu jít o zranění z pádu. Výzkum ukázal, že velmi často cyklisté trpí na problémy s horními končetinami nebo klouby, aniž by je potkal…

Objevit více