Štítek: Motivace v cyklistice

Motivace pro podzimní cyklistiku: deset zaručených tipů

20. 10. 2024 v 19:535 minut čtení

Rady & tipy

Padá vaše motivace k cyklistice stejně jako venkovní teploty? Nikdo nechce na jaře při návratu do sedla trpět. Jako motivace pro podzimní cyklistiku poslouží deset tipů prověřených sezonami od expertů WeLoveCycling… Odpočiňte si Dopřejte si pauzu. Čtrnáct dní je po sezoně minimální délka odpočinku, aby…
Motivace na trenažéru? Rozbijte stereotyp, buďte sebevědomí, hrdí a poslouchejte hudbu

14. 02. 2024 v 17:366 minut čtení

Zdraví a trénink

Nedostává se vám motivace do tréninku v domácích podmínkách? Šest týdnů z nového roku uteklo a mnozí bilancují, jak daleko se posunuli v přípravě na novou sezonu. Balancujete na hraně? Máte nutkání hodit dosavadní dřinu na trenažéru za hlavu, protože úspěchy nejsou podle očekávání? Existuje zaručený recept, který…