• CZE

Štítek: Horská cyklistika

  • jak-prekonat-strach-z-padu

    Jak překonat strach z pádu?
    Zdraví a trénink

    Pád je jeden z nejvíce traumatizujících zážitků pro každého, kdo miluje jízdu v sedle kola. Je lhostejné, zda jde o jízdu na silnici či v terénu. Někoho může obava limitovat v lepších výkonech. Jiného v návratu do sedla po špatné zkušenosti. Jak překonat strach z…

  • priprava-na-zimu-aby-jednicka-netrpela

    Příprava na zimu, aby jednička netrpěla
    Rady & tipy

    Plískanicemi chladnější polovinu roku musí mnoho cyklistů absolvovat na stroji, který je jejich jediný. Každý totiž nemá k dispozici béčko nebo zimák, jak je nazýván stroj využívaný pro najíždění kilometrů v nepříznivých klimatických podmínkách české zimy. Jak vypadá příprava kola na zimu, abychom před startem…

  • proc-mate-tezke-nohy-a-jak-to-napravit

    Proč máte těžké nohy a jak to napravit?
    Zdraví a trénink

    Že vaše nohy po jízdě na kole pokaždé váží snad tunu? Nejste v tom sami. Únava je přirozenou součástí cyklistiky, ale pokud pocit těžkých, bolavých nohou přetrvává déle, než by měl, tělo vám dává jasně něco najevo. Potřebujete víc regenerace. Toto jsou jednoduché kroky, jak…

  • od-korespondaku-k-nejvetsimu-serialu-v-evrope

    Od koresponďáku k největšímu seriálu v Evropě
    Horská cyklistika

    Vystřihnout korespondenční lístek, vyplnit a poslat organizátorům. V době sociálních sítí zejména pro mladší generace proces nepředstavitelný, mnohdy dokonce nepoznaný. Ale přesně takové byly začátky seriálu Kolo pro život, největšího tuzemského podniku pro horské cyklisty. Od premiéry v roce 2000 se postupně Kolo pro život…

  • nejvetsi-nepritel-cyklistu-jak-ho-porazit

    Největší nepřítel cyklistů? Jak ho porazit?
    Rady & tipy

    Nepřítel, s nímž je těžké bojovat. Někdy je na startu tréninkové jízdy, jindy se připojí v průběhu. Kdo? Vítr! Jde o jeden z nejvíce otravných faktorů, který může cyklista zažít. Zejména pokud jede zcela osamocen. Ať už bydlíte kdekoliv, je téměř jisté, že vítr je…

  • sajni-az-se-plasi-divocaci-i-vysoka-test-gamin-varia-vue

    Šajní, až se plaší divočáci i vysoká! Test Gamin Varia Vue
    Rady & tipy

    Tma je jako v pytli. Světelný smog v křivoklátských lesích nehrozí. Jen čistá příroda, lesy obklopující silnice, zatažené nebe bez měsíčního svitu a minimální provoz při nedělním říjnovém večeru. Ideální podmínky pro test Garmin Varia Vue. Přední svítilny s kamerou v rozlišení 4K. Zadní radary…

  • spinning-jako-skvela-zbran-proti-mrtvici-a-cukrovce

    Spinning jako skvělá zbraň proti mrtvici a cukrovce
    Zdraví a trénink

    Zničení a vyčerpaní z tvrdého tréninku, byť budete i v zimním období v komfortním prostředí? Spinning vám dává přesně takovou šanci. Vnitřní varianta kondiční přípravy na stacionárním kole nabízí mnoho benefitů. Studia, která v programu mají lekce spinningu, nabízí různě dlouhé varianty od dvaceti až…

  • spinning-nebo-domaci-trenazer-co-je-efektivnejsi

    Spinning nebo domácí trenažér? Co je efektivnější?
    Rady & tipy

    Žádné slunce. Krátké dny. Déšť. Zima. Je potřeba sakra velkou morálku, abyste za takových podmínek vyjeli v sedle kola ven. Logicky pak přichází na řadu trénink ve vnitřních podmínkách. Je lepší domácí trenažér nebo se vyplatí vyrazit na spinning mezi podobně naladěnou skupinu cyklistických nadšenců?…

  • jak-nenaletet-pri-pujceni-kola

    Jak (ne)naletět při půjčení kola?
    Rady & tipy

    Království za pár dnů cyklistiky v teple? Honí se vám hlavou takové myšlenky, jak se blíží závěr roku. Není potřeba obětovat tolik. Ceny letenek i ubytování na jihu Evropy jsou přívětivé. A tak jde o jediné: půjčení kola v cílové destinaci. Pokud se totiž rozhodnete…

  • viteze-ze-champs-elysees-ceka-velka-premiera-v-jizerkach

    Vítěze ze Champs-Élysées čeká velká premiéra v Jizerkách
    Cyklistika

    Pyšní se svatým grálem cyklistiky. Vyhrál etapu na Champs-Élysées v poslední den Tour de France. Může se pochlubit rovněž dílčími triumfy z Gira i Vuelty. A přece jej v sedmapadesáti čeká velká premiéra. Ján Svorada pojede 11. října první závod života na gravelu, když absolvuje…

Objevit více