• CZE

Tag: Horská cyklistika

  • zlata-bukovska-nechci-vse-vsadit-na-jednu-kartu

    Zlatá Bukovská: Nechci vše vsadit na jednu kartu
    Cyklokros

    Medaile loví ve velkém. Zlatá evropská šampionka! Juniorka Barbora Bukovská při každé vrcholné akci sezony 2025 stála na stupních vítězů. Vycházející cyklistická hvězda je pro české barvy před každým šampionátem garancí úspěchu. Rok 2025 začala cyklokrosovým vítězstvím ze Světového poháru v Hoogerheide. Pak brala stříbro na…

  • jak-presvedcit-kamarady-k-treninku

    Jak přesvědčit kamarády k tréninku?
    Zdraví a trénink

    Tréninku s kamarády se nic nevyrovná. Jenže v zimním období jsou společné jízdy trošku problematické. Jakmile skončí sezona, všichni se promění v meteorology. Nebo generátory výmluv. Jedni se soustředí na regeneraci. Druzí suší boty po předchozí jízdě. Další čekají na lepší podmínky. Jak přesvědčit kamarády, aby…

  • fenomen-indoor-hero-outdoor-zero

    Fenomén indoor hero, outdoor zero
    Rady & tipy

    Každý asi budeme znát někoho, kdo je na Zwiftu/Rouvy/MyWhooshi naprosté zvíře, ale v reálném závodě nikdy nic nevyhrál. Pokud ale někdo zvládne výkony na úrovni profíků na trenažéru, proč nestíhá venku? Proč neumí čísla přetavit do vítězství venku? Tady je možné vysvětlení fenoménu „indoor hero,…

  • jak-prekonat-strach-z-padu

    Jak překonat strach z pádu?
    Zdraví a trénink

    Pád je jeden z nejvíce traumatizujících zážitků pro každého, kdo miluje jízdu v sedle kola. Je lhostejné, zda jde o jízdu na silnici či v terénu. Někoho může obava limitovat v lepších výkonech. Jiného v návratu do sedla po špatné zkušenosti. Jak překonat strach z…

  • priprava-na-zimu-aby-jednicka-netrpela

    Příprava na zimu, aby jednička netrpěla
    Rady & tipy

    Plískanicemi chladnější polovinu roku musí mnoho cyklistů absolvovat na stroji, který je jejich jediný. Každý totiž nemá k dispozici béčko nebo zimák, jak je nazýván stroj využívaný pro najíždění kilometrů v nepříznivých klimatických podmínkách české zimy. Jak vypadá příprava kola na zimu, abychom před startem…

  • proc-mate-tezke-nohy-a-jak-to-napravit

    Proč máte těžké nohy a jak to napravit?
    Zdraví a trénink

    Že vaše nohy po jízdě na kole pokaždé váží snad tunu? Nejste v tom sami. Únava je přirozenou součástí cyklistiky, ale pokud pocit těžkých, bolavých nohou přetrvává déle, než by měl, tělo vám dává jasně něco najevo. Potřebujete víc regenerace. Toto jsou jednoduché kroky, jak…

  • od-korespondaku-k-nejvetsimu-serialu-v-evrope

    Od koresponďáku k největšímu seriálu v Evropě
    Horská cyklistika

    Vystřihnout korespondenční lístek, vyplnit a poslat organizátorům. V době sociálních sítí zejména pro mladší generace proces nepředstavitelný, mnohdy dokonce nepoznaný. Ale přesně takové byly začátky seriálu Kolo pro život, největšího tuzemského podniku pro horské cyklisty. Od premiéry v roce 2000 se postupně Kolo pro život…

  • nejvetsi-nepritel-cyklistu-jak-ho-porazit

    Největší nepřítel cyklistů? Jak ho porazit?
    Rady & tipy

    Nepřítel, s nímž je těžké bojovat. Někdy je na startu tréninkové jízdy, jindy se připojí v průběhu. Kdo? Vítr! Jde o jeden z nejvíce otravných faktorů, který může cyklista zažít. Zejména pokud jede zcela osamocen. Ať už bydlíte kdekoliv, je téměř jisté, že vítr je…

  • sajni-az-se-plasi-divocaci-i-vysoka-test-gamin-varia-vue

    Šajní, až se plaší divočáci i vysoká! Test Gamin Varia Vue
    Rady & tipy

    Tma je jako v pytli. Světelný smog v křivoklátských lesích nehrozí. Jen čistá příroda, lesy obklopující silnice, zatažené nebe bez měsíčního svitu a minimální provoz při nedělním říjnovém večeru. Ideální podmínky pro test Garmin Varia Vue. Přední svítilny s kamerou v rozlišení 4K. Zadní radary…

  • spinning-jako-skvela-zbran-proti-mrtvici-a-cukrovce

    Spinning jako skvělá zbraň proti mrtvici a cukrovce
    Zdraví a trénink

    Zničení a vyčerpaní z tvrdého tréninku, byť budete i v zimním období v komfortním prostředí? Spinning vám dává přesně takovou šanci. Vnitřní varianta kondiční přípravy na stacionárním kole nabízí mnoho benefitů. Studia, která v programu mají lekce spinningu, nabízí různě dlouhé varianty od dvaceti až…

Objevit více