• CZE

Štítek: Dehydratace

  • pet-chyb-po-jizde-kterym-je-treba-se-vyhnout

    Pět chyb po jízdě, kterých je třeba se vyvarovat
    Rady & tipy

    Každá cyklistická jízda je radost. Ovšem je třeba pamatovat, že švih nekončí sesednutím z kola. Pamatujte na přístup i k činnostem, které se neodehrávají na kole, ale rozhodně s tréninkem bezprostředně souvisí, byť nejsou zrovna oblíbené. Jakých je pět chyb po jízdě, kterým je třeba…

  • cyklistika-v-extremnim-vedru-na-co-pamatovat-a-ceho-se-vyvarovat

    Cyklistika v extrémním vedru? Na co pamatovat a čeho se vyvarovat
    Rady & tipy

    Slunce, modrá obloha, bezvětří! Ideální scénář každého cyklisty pro jeho vyjížďku. Jenže v prázdninových měsících může být idylky už trošku příliš! Teploty šplhají přes třicet stupňů, na rozpálené silnici je často k nevydržení. Ale kdy jindy trénovat a jezdit na kole, než během letních měsíců? Chcete vědět,…

  • jak-celi-cykliste-pri-vuelte-silenym-teplotam-300-bidonu-denne-a-az-100-kilogramu-ledu

    Jak čelí cyklisté při Vueltě šíleným teplotám? 300 bidonů denně a až 100 kilogramů ledu
    Silniční cyklistika

    Vysoko přes třicet stupňů pravidelně stoupají teploty během etap španělské Vuelty, poslední Grand Tour sezony. Kromě těžkých profilů trasy představuje právě vedro velkého soupeře pro všechny cyklisty. Jak zničujícím teplotám čelí? Většina etap startuje krátce po poledni, tudíž cyklisté tráví dlouhé hodiny v sedle během…