Slunce, modrá obloha, bezvětří! Ideální scénář pro cyklistický trénink. Jenže v prázdninových měsících může být idylky už trošku příliš! Teploty šplhají přes třicet stupňů. Ale kdy jindy trénovat a jezdit na kole, než během letních měsíců? Chcete vědět, jak zvládat trénink i v letních měsících,…
Máte to taky tak? Ráno před všemi povinnostmi se nedokopete a než přijdete odpoledne z práce, je vedro k zalknutí a asfalt žhne tak, že jste durch dřív, než ujedete první kilometr. Cyklistika v létě má svá specifika, tak mrkněte na náš malý návod. Vedro…
Cyklistika je nejpopulárnější volnočasová aktivita v České republice. Jak začít a užívat si kolo, aby se nám po několika prvních jízdách nezprotivilo? Co dělat, aby se z minut či hodin v sedle stala příjemná rutina? Neřešte rekordy Podnítily vás k cyklistice debaty s kamarády o…
Jezdit na kole a tím se dostat do formy. Vlastně jednoduché, že? Pokud ale jde o fyzičku, je lepším nástrojem jízda po hladké silnici, nebo ve všech směrech přeci jen náročnější terén? A nesmíme zapomenout ani na trenažér, tu (ne)oblíbenou mučírnu pod střechou. Tak jaký…
