Zatímco celebrity dostávají VIP parkovací místa před vyhlášenými kluby, vědec s Nobelovou cenou získal VIP parkovací stojan na kolo. Toto privilegium obdržel George Smith Ph.D., profesor chemie na University of Missouri, jeden ze tří vědců oceněných Nobelovou cenou v roce 2016. Britský výzkumník objevil principy, které vedou…
Kvalitní strava bohatá na živiny je pro aktivní cyklisty jedním z pilířů zdraví a výkonnosti. Stabilní přísun výživných potravin spolehlivě zajistí výběr plodin, které zrovna zrají. Podzim v tomto ohledu nabízí řadu zdravých a chutných možností. V tomto článku se zaměříme na čtyři, které by neměly chybět v jídelníčku…
Je rozdíl jíst syrové a pražené ořechy? Které druhy ořechů jsou vhodné a kterým se radši vyhnout? Ořechy mohou být velmi přínosnou částí vaší stravy. Mohou však také vést k přejídání a zatížit vaše zažívání. Pojďme se podívat na pár tipů, díky nimž si budete moci…
Poslouchat při sportu hudbu není nic nového, dělá to spousta lidí. Věděli jste ale, že volba typu hudby může ovlivnit, jak moc si fyzickou aktivitu užijete? Nový výzkum vysvětluje, proč pozitivní motivační hudba je tou správnou volbou. Pojďme se podívat, jak je to možné.
